一、总论篇 1
开篇寄语 1
（一）青年人要有成才观念 1
1．青春的意义与价值 1
2．青年人要有成才观念 2
3．青年成才观念的变革 3
4．苏联、东欧青年的成才观念 4
5．西方青年的成才观念 5
（二）叩开青年成才的大门 6
1．青年成才的向导——人才学 6
2．什么是人才 7
3．立志是成才的先决条件 8
4．选择目标是成才的关键 9
5．合理的知识结构是成才的基础 10
6．成才优势——人才团现象 12
7．青年成才要具有良好的心理状态 13
8．影响青年成才的自身障碍 14
二、成长篇 16
开篇寄语 16
（一）学习与创造 16
1．幼儿教育 16
2．基础教育 17
3．高等教育 19
4．成人教育 20
5．自学成才 21
6．继续教育 22
7．人才与教育 23
8．人才的继承与创新 24
（二）成才的若干规律 25
1．聚焦成才律 25
2．创造成才律 26
3．扬长避短律 27
4．协调成才律 27
5．竞争激发律 29
（三）成才运筹 29
1．成才与时代 29
2．成才与环境 30
3．成才与职业 31
4．成才与机遇 32
5．人才成长的阶段性 33
1．灌输式学习 34
（四）成长大忌与对策 34
6．自我意识 34
2．一窄二死 35
3．赏罚不利于人才的成长 36
4．学习指导 37
5．生活指导 38
6．集团教育谈话 39
7．个人教育谈话 40
三、素质篇 42
开篇寄语 42
（一）立志成才者应具备的五种素质 42
1．品德 42
2．才能 44
3．学问 44
4．见识 45
5．身体 46
（二）成才需要具备的心理品质 47
1．禀性 47
2．兴趣 48
3．情绪 49
4．直觉 50
5．想象 51
6．灵感 52
（三）成才需要具备的各种能力 53
1．思维能力 53
2．观察力 53
3．理解力 54
4．注意力 55
6．记忆力 56
5．判断力 56
7．创造力 57
8．知识的组合力 58
9．操作能力 59
10．收集整理资料的能力 60
11．选题的能力 61
12．学术论文的撰写 62
（四）素质的测量与鉴定 63
1．创造力评价 63
2．智力超常人员的特征 64
3．智商 66
4．人格测量 66
5．兴趣的诊断 68
6．注意力和记忆力评估 69
7．学习适应性测验 71
四、方法篇 72
开篇寄语 72
（一）系统方法与成才 72
1．成才者的系统规划与系统设计 73
2．系统目标的确定 73
3．系统模式 75
4．系统最优化 77
5．系统评价 77
（二）反馈调节法与成才 78
1．目标选择的主观因素 78
2．目标选择的客观因素 80
3．成才目标的反馈调节……………………………………（80 ）4．反馈与学习方法的调节 81
1．基本技能的类比、模拟 83
（三）类比、模拟方法与成才 83
2．行为的类比、模拟 84
3．功能上的类比、模拟 86
（四）读书妙方 87
1．读书的规律 87
2．读书的原则 89
3．精粗读书法 91
4．读书内容调节法 92
5．专博读书法 93
6．友、敌、师读书法…………………………………………（94 ）7．读书的速度 94
（五）时间运筹与用脑艺术 97
1．猫头鹰型与百灵鸟型 97
2．挤时间的艺术 98
3．有效利用时间的艺术 99
4．科学家与时间的利用 100
6．大脑的开发 101
5．怎样运筹时间 101
7．大脑与营养 102
（六）快速成才之路 103
1．师承效应 103
2．有效克服“高原现象”的方法 104
3．人才类型与个人的自我开发表 105
4．克服“马太效应”的方法 106
5．关于学习环境问题 107
（七）自学成才方法谈 108
1．自学是一门艺术 108
2．怎样制定自学计划 109
3．自学不怕起点低 110
5．知识输入的有序性 111
4．积累知识要善于运用卡片 111
五、修养篇 113
开篇寄语 113
（一）咬定青山不放松 113
1．意志需要磨练 113
2．现代青年应具有十种意识 115
3．人才成熟的标准 115
4．不以成败论英雄 116
5．保持健康的身体 117
（二）不畏浮云遮望眼 118
1．不要迷信“天才” 118
2．不迷信“科班” 119
3．不迷信书本知识 119
4．发现真理要有勇气 120
5．少说空话，多做实事 121
6．不为金钱和荣誉左右 122
（三）性情陶冶 123
1．培养业余爱好 123
2．旅游与成才 124
3．失恋与成才 125
4．青年的闲暇活动 126
5．博览群书 126
（四）青年的处世哲学 128
1．不要把精力放在内耗上 128
2．在嫉妒面前 128
3．私心膨胀必自误 129
（五）未必灵验的药方 130
1．最佳成才年龄 130
2．培养创造个性的十个方面 131
3．克服厌倦情绪与防止惰性 132
（六）求师求德 133
1．广师与博学 133
2．寻师天下 134
3．修行进门 135
4．尊师爱友 135
5．学生道德 136
6．教师道德 137
7．要有职业道德 138
六、启迪篇 140
开篇寄语 140
（一）应当了解当代最新的科学知识 140
1．成才需要知识的启迪 140
2．日益发展的新学科 141
（二）综合性新学科对青年成才的启迪 144
1．系统论 145
2．信息论 146
3．控制论 147
4．创造学 148
5．未来学 149
6．思维科学 150
7．脑科学 151
8．管理科学 152
9．行为科学 153
10．运筹学 154
11．公共关系学 155
12．领导科学 156
13．情报学 157
14．传播学 158
（三）社会学新学科对青年成才的启迪 159
1．理论社会学 160
2．应用社会学 161
3．政治社会学 162
4．教育社会学 163
5．青年社会学 164
6．闲暇社会学 165
（四）教育学新学科对青年成才的启迪 166
1．比较教育学 167
2．教育技术学 168
3．教有未来学 169
4．教育哲学 170
5．教育经济学 171
6．教育结构学 172
（五）心理学新学科对青年成才的启迪 173
1．发展心理学 174
2．创造心理学 175
3．个性心理学 176
4．社会心理学 177
5．智育心理学 178
七、格言篇 179
开篇寄语 179
（一）品德·理想·情操与成才 179
（二）立志·方向·目标与成才 182
（三）勤奋刻苦·学习与成才 185
（四）胆识·信念·进取与成才 187
（五）恒心·意志·毅力与成才 189
（六）知识·才能·求知与成才 191
（七）方法·规律与成才 194
（八）想象·创造与成才 197
（九）时间·效率与成才 199
（十）健康·体质与成才 201
（十一）家庭·爱情与成才 203
（十二）机遇·逆境与成才 205
八、范例篇 208
开篇寄语 208
（一）家庭熏陶，从小做起 208
（二）善择目标，志趣专一 213
（三）勤奋学习．博览群书 218
（四）持之以恒，滴水穿石 223
（五）身处逆境，知难奋进 227
（六）锐意改革，勇于创新 233
（七）胸怀大志，无私奉献 237
（八）群体协作，集思广益 242
（九）立足现实．岗位成才 245