第一章 大学生职业发展 1
第一节 快速适应大学生活 1
第二节 树立全新的学习观念 4
第三节 大学阶段的主要任务 7
第二章 职业生涯理论 12
第一节 职业生涯规划相关概念 12
第二节 职业生涯规划的意义 16
第三节 生涯规划基本理论 21
第三章 自我认识实践 32
第一节 如何进行自我认识 32
第二节 价值观自我认识 35
第三节 兴趣自我认识 37
第四节 性格自我认识 40
第五节 能力自我认识 43
第四章 认识职业环境 53
第一节 职业生涯信息的分析 53
第二节 职业分类及职业要求 57
第三节 了解工作世界 64
第五章 职业生涯决策 73
第一节 职业生涯决策概念及分类 73
第二节 职业生涯决策的方法 76
第六章 职业生涯规划策略 86
第一节 职业生涯规划的原则 86
第二节 职业生涯规划的步骤 88
第三节 大学生职业生涯规划的常用办法 90
参考文献 98