序言 你是个沮丧的家长吗？ 1
第一部分 栽培型的父母 3
第一章 你的家庭是健康的、注重沟通的吗？ 3
第二章 你为什么要孩子？ 21
第三章 父母的角色决定孩子的性格 36
第四章 养育子女时你是否迷失了方向？ 49
第五章 养育子女的误区 60
第六章 严禁使用恶毒的语言武器 77
第二部分 无污染交流 77
第七章 如何消除交流中的挫败感 96
第八章 减少贬低信息，传达扶植性信息 115
第三部分 为孩子量身制订的交流方式 135
第九章 每个孩子都是无价之宝 135
第十章 学会与长子相处 151
第十一章 与其他孩子交流 166
第十二章 你有个性（之一） 183
第十三章 你有个性（之二） 202
结语 简短回顾 225