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目录 1
A章 解读便秘 1
B章 是谁挡了我们的“肠”通之路? 14
C章 便秘8宗罪 29
D章 “肠”不通的自测与检查 53
E章 便秘预防之招 73
F章 急重症病人的便秘之急 89
G章 解除便秘完全攻略 100
H章 善用谷肉果蔬,走向“肠”通之路 106