《妊娠反应期食谱》PDF下载

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  • 作  者:李艳玲主编
  • 出 版 社:天津:天津科技翻译出版有限公司
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787543331808
  • 页数:162 页
图书介绍:本书主要包括孕前营养准备与食谱、孕期饮食宜忌与营养素、孕期同步营养方案与食谱、孕期常见食疗方法几大部分,对孕妇在怀孕期间如何进行合理的饮食与配餐做出了详细的介绍,并给出了针对怀孕中可能出现的不适与疾病的理疗食谱,以应对孕期的各种特殊状况。

孕前准备 1

妊娠早期 17

第1周 18

第2周 20

第3周 26

第4周 29

第5周 36

第6周 39

第7周 44

第8周 45

第9周 48

第10周 51

第11周 52

第12周 54

妊娠中期 57

第13周 58

第14周 59

第15周 61

第16周 62

第17周 63

第18周 64

第19周 66

第20周 67

第21周 70

第22周 72

第23周 74

第24周 76

第25周 77

第26周 78

第27周 80

妊娠晚期 81

第28周 82

第29周 84

第30周 86

第31周 89

第32周 90

第33周 92

第34周 97

第35周 106

第36周 109

第37周 115

第38周 117

第39周 118

第40周 119

妊娠期误区指导 121

妊娠期疾病与治疗 139

妊娠期便秘 140

妊娠期贫血 145

妊娠期高血压 150

妊娠期糖尿病 155