给青少年读者的话 王选 3
敢临绝顶览众山 王选 4
青少年时代所受的教育，为我日后成才打下了扎实的基础 王选 4
年轻人认准目标就要狂热追求 王选 7
科学研究给人的愉快就是最大的报酬 王选 11
我的学习心得 王选 16
给青少年读者的话 黄昆 21
无限风光在险峰 黄昆 22
少年时代对人生的重要影响 黄昆 22
开拓心胸的宝贵岁月 黄昆 26
我的治学之道 黄昆 30
给青少年读者的话 张锡祥 35
难忘青葱西山坡 张锡祥 36
西山坡，我的青春选择 张锡祥 36
西山坡，我的学习生活 张锡祥 39
投身国防，为国拼搏 张锡祥 43
给青少年读者的话 张涤生 49
行医为有赤子心 张涤生 50
少年时期爱读名著 张涤生 50
高中三年迎头赶上 张涤生 52
抗日救亡，学以致用 张涤生 54
令人难忘的军旅生活 张涤生 58
为民服务，攻克难症 张涤生 61
给青少年读者的话 汤中立 67
踏遍青山寻宝藏 汤中立 68
在困境中深入思考，总会有出路 汤中立 69
踏实认真地学习，机会就会来临 汤中立 71
注重学习、工作中的每一个细节 汤中立 76
成功＝60％的努力＋40％的把握机会的能力 汤中立 78
我的真挚的希望 汤中立 80
给青少年读者的话 刘宝镛 85
点滴小事成大器 刘宝镛 86
找准努力方向 刘宝镛 86
养成良好习惯 刘宝镛 87
锻炼吃苦精神 刘宝镛 89
培养广泛兴趣 刘宝镛 91
打好知识基础 刘宝镛 93
认准一个目标 刘宝镛 94
给青少年读者的话 汪耕 99
梅花香自苦寒来 汪耕 100
中学时锻炼了吃苦耐劳的品质 汪耕 100
大学里培养了严谨求实的作风 汪耕 103
工作中养成了敢于创新的精神 汪耕 105
给青少年读者的话 袁隆平 115
毕生醉心水稻梦 袁隆平 116
动荡不安的烽火童年 袁隆平 116
我的青春，我的选择 袁隆平 119
一株水稻苗的故事 袁隆平 121
我的价值观和一点儿心愿 袁隆平 125