一、二胡的选择和保护 1
二、二胡的演奏姿势 3
（一）坐姿 3
（二）持琴 4
（三）持弓 4
三、二胡的定音和定弦 5
四、二胡的运弓 6
（一）运弓的原则和方法 7
（二）弓法符号 9
练习1：空弦练习 10
练习2：空弦练习 10
（一）按弦方法 11
五、二胡的按弦方法及常用的指法符号 11
（二）指法符号 13
六、D调（1—5弦）第一把位练习 14
练习3：音阶练习 14
练习4：一指按弦练习 14
练习5：一、二指按弦练习 15
练习6：一、二指按弦曲调练习 15
练习7：一、二、三指按弦练习 16
练习8：小星星 17
练习9：一分钱 17
练习10：找朋友 18
练习11：山曲 18
练习13：小红帽 19
练习12：算盘子 19
练习14：小小音乐家 20
练习15：洋娃娃和小熊跳舞 21
练习16：小指综合练习 22
练习17：思故乡 23
练习18：八段锦 24
练习19：游戏 24
练习20：青年参军 25
练习21：玛依拉 26
练习22：我爱北京天安门 27
七、二胡的揉弦方法 29
（一）滚揉 29
（二）压揉和吟揉 29
练习23：音阶练习 30
（三）滑揉和空揉 30
八、G调（5—2弦）上把位练习 30
练习24：外弦一、二指练习 31
练习25：外弦一、二、三指练习 31
练习26：外弦上把位指序练习 31
练习27：综合练习 32
练习28：张货郎 34
练习29：祝你生日快乐 34
练习30：新疆舞曲 35
练习31：共产儿童团歌 35
练习32：快乐的女战士 36
练习33：草原英雄小姐妹 36
练习34：卖报歌 37
练习36：四保上工 38
练习35：华山十二烈士 38
练习37：北风吹 39
练习38：故乡 39
练习39：苦伶仃 40
练习40：一休之歌 41
练习41：铃儿响叮当 43
练习42：顺采茶变奏曲 44
九、F调（6—3弦）上把位练习 45
练习43、44：音阶练习（一） 45
练习45：音阶练习（二） 47
练习46：上把混合把位综合练习 47
练习47：小情人 49
练习49：信天游 50
练习48：阿银白 50
练习50：卖扁食 51
练习51：秧歌调 51
练习52：牧歌 52
练习53：在那遥远的地方 52
练习54：哇哈哈 53
练习55：小鸭子 53
练习56：采茶扑蝶 54
练习57：快乐的罗嗦 56
练习58：小白兔跳跳 57
十、C调（2—6弦）上把位练习 58
练习59：音阶练习（一） 58
练习60：音阶练习（二） 59
练习61：上把混合把位综合练习 60
练习62：贝忽 62
练习63：山歌 63
练习64：放羊调 64
练习65：思想起 64
练习66：信天游 65
练习67：军民大生产 66
练习68：雨不洒花花不红 66
练习69：可爱的蓝精灵 67
练习70：花仙子之歌 68
十一、bB调（3—7弦）上把位练习 70
练习71：音阶练习（一） 70
练习72：音阶练习（二） 71
练习74：沂蒙山歌 72
练习73：达拉瓦 72
练习75：在北京的金山上 73
练习76：打连城 74
练习77：诺恩吉亚 75
练习78：四辈上工 76
练习79：放牛歌 76
练习80：果树园开满花 77
练习81：采莲调 78
练习82：上把混合把位综合练习 79
十二、A调（4—1弦）上把位练习 82
练习83：音阶练习 82
练习84：幸福拍手歌 83
练习85：四季歌 83
练习87：邮递马车 84
练习86：栽泡桐 84
练习88：上把位快弓综合练习 86
十三、二胡的换把方法 88
（一）把位 88
（二）换把的基本方法和要求 88
（三）换把的种类 92
（四）换把的方式 93
练习89：从一指开始的换把 95
练习90：换把练习（一） 96
练习91：从二指开始的换把 97
练习92：换把练习（二） 99
练习93：换把练习（三） 100
练习94：换把练习（四） 100
练习95：换把练习（五） 101
练习96：换把练习（六） 102
练习97：换把练习（七） 102
十四、D调（1—5弦）换把技巧练习 103
练习98：两个八度内七声音阶练习 103
练习99：音阶与琶音练习 105
练习100：摇篮曲 106
练习101：劳动最光荣 107
练习102：森吉德玛 109
练习103：拔根芦柴花 110
练习104：长弓活指换把练习 111
练习105：综合练习 112
练习107：音阶与琶音练习 115
练习106：两个八度内的七声音阶练习 115
十五、G调（5—2弦）换把技巧练习 115
练习108：绣荷包（一） 116
练习109：绣荷包（二） 117
练习110：蓝花花 117
练习111：嘎达梅林 118
练习112：浏阳河 119
练习113：渔舟凯歌（节选） 120
练习114：喜洋洋 122
练习115：花好月圆 123
十六、F调（6—3弦）换把技巧练习 126
练习116：两个八度内的七声音阶练习 126
练习117：音阶与琶音练习 127
练习118：小河淌水 128
练习119：拉骆驼 129
练习120：草原之夜 130
练习121：小夜曲 132
练习122：夜深沉 133
练习123：三门峡畅想曲（节选） 136
十七、C调（2—6弦）换把技巧练习 138
练习124：两个八度内的七声音阶练习 138
练习125：音阶与琶音练习 139
练习126：秋收 140
练习127：鱼水情深 142
练习128：花儿与少年 143
练习129：山丹丹开花红艳艳 144
练习130：化蝶 147
练习131：瑶族舞曲（节选） 149
练习132：新疆风格三拍子综合练习 151
练习133：快弓换把练习 153
练习134：四种换弦方法练习 155
十八、bB调（3—7弦）换把技巧练习 156
练习135：两个八度内的七声音阶练习 156
练习136：音阶与琶音练习 157
练习137：二月里来 158
练习138：采蘑菇的小姑娘 159
练习139：海边情思 161
练习140：喜丰收 162
练习141：两个八度内的七声音阶练习 166
练习142：音阶与琶音练习 166
十九、A调（4—1弦）换把技巧练习 166
练习143：小茉莉 168
练习144：苏武 169
练习145：芦笛 170
练习146：赞大寨（节选） 171
练习147：葡萄熟了（节选） 172
练习148：窗花舞 173
练习149：土耳其进行曲（节选） 175
练习150：河南曲子调 177
练习151：洪湖人民的心愿（节选） 182
二十、转调综合技巧练习 184
练习152：查尔达什（节选） 184
练习153：混合节奏练习 186
练习154：打虎上山（节选） 189
练习155：压弦练习 192
练习156：三拍子综合练习 193
练习157：奋勇支前 196
练习158：排山倒海 乘胜追击 198
练习159：野蜂飞舞 201
练习160：无穷动 206
二十一、独奏曲六首 215
闹元宵 215
牧马人 223
洱海欢歌 234
西沙，我可爱的家乡 247
光明行 257
空山鸟语 263
附录：全国二胡（业余）考级部分曲目辅导 268
长弓练习 268
连顿弓练习 270
小花鼓 274
绣金匾 276
快弓换弦练习：《平原竞马》 279
bB调上把音准校正练习 281
良宵 284
赛马 286
C调力度练习 291
山村变了样 295
三连音换弦练习 300
赞歌（金珠玛米赞） 303