目录 2
上篇 概论 2
一、手部疗法的历史与展望 2
二、手部疗法的理论依据和作用原理 5
（一）理论依据 5
（二）作用原理 9
三、手部疗法的适应范围与禁忌证 10
（一）适应范围 11
（二）禁忌证 12
四、观手诊病法 13
（一）观指甲诊病法 14
（二）观手掌诊病法 23
五、手的生理形态与解剖构造 27
（一）手的生理形态 27
（二）手的解剖构造 28
六、手部常用穴位的定位与主治 30
（一）手部经穴的定位与主治 30
孔最（肺经） 31
列缺（肺经） 31
经渠（肺经） 31
鱼际（肺经） 31
少商（肺经） 31
太渊（肺经） 31
尺泽（肺经） 32
商阳（大肠经） 32
二间（大肠经） 32
三间（大肠经） 32
合谷（大肠经） 32
阳溪（大肠经） 32
少海（心经） 33
通里（心经） 33
灵道（心经） 33
温溜（大肠经） 33
手三里（大肠经） 33
偏历（大肠经） 33
阴郄（心经） 34
神门（心经） 34
少府（心经） 34
少冲（心经） 34
少泽（小肠经） 34
前谷（小肠经） 34
养老（小肠经） 35
阳谷（小肠经） 35
支正（小肠经） 35
后溪（小肠经） 35
腕骨（小肠经） 35
小海（小肠经） 36
曲泽（心包经） 36
郄门（心包经） 36
间使（心包经） 36
内关（心包经） 36
大陵（心包经） 36
关冲（三焦经） 37
中渚（三焦经） 37
液门（三焦经） 37
中冲（心包经） 37
劳宫（心包经） 37
阳池（三焦经） 38
外关（三焦经） 38
支沟（三焦经） 38
（二）手部经外奇穴的定位与主治 38
风齿痛（又名牙风痛） 38
龙玄 38
内阳池 39
疰夏 40
旁劳宫 40
手心 40
天心 40
小天心 40
掌山 40
阳池 40
板门 40
中平 41
四横纹 41
四缝 41
风眼 42
鬼信 42
小指尖 42
鬼当 42
风关 42
灸癜风 42
十宣 43
寸平 43
手踝 43
中泉 43
一窝风 44
八会 44
虎口（大都） 44
威灵、精灵（腰痛穴） 44
外劳宫（落枕穴） 44
拳尖 45
中都 45
下都 45
八邪 45
上都 45
大骨空 46
中魁 46
小骨空 46
五虎 46
小指节 46
五指节 46
一扇门 47
十王 47
二扇门 47
中商 47
三门 47
老商 47
（三）手针穴的定位与主治 48
胃肠点 48
小肠点 49
脾点 49
定惊点 49
急救点 49
扁桃体点 49
疟疾点 49
足跟点 49
肾点（夜尿点） 49
喘点 49
踝点 50
咽喉点 50
腓肠点 50
哮喘新穴 50
命门点 50
肺点 50
肝点 50
心点 50
三焦点 50
大肠点 50
胸点 51
眼点 51
后合谷 51
颈中 51
再创 51
头顶点 52
熄喘 52
牙痛点 52
胸骨 52
间鱼 52
肩点 52
耳点 52
肺点 52
前头点 52
腹上 53
止血点 53
胞门 53
偏头点 53
腰膂 53
偏扶点 53
腹泻点 53
腰肌点 53
升压点 53
坐骨神经点 54
会阴点 54
后头点 54
脊柱点 54
（四）手部全息反射区与治疗点 54
（五）小儿手部穴位的定位与操作 56
脾经 56
肝经 56
心经 57
肺经 57
肾经 58
大肠 59
肾顶 60
肾纹 60
小肠 60
四横纹 61
掌横纹 61
掌小横纹 61
胃经 61
板门 61
内劳宫 61
总筋 62
十宣 62
大横纹 62
运水入土，运土入水 62
小天心 62
内八卦 62
老龙 63
端正 63
五指节 63
二扇门 63
上马 63
外劳宫 63
威灵 63
精宁 63
天河水 64
三关 64
六腑 64
外八卦 64
一窝风 64
膊阳池 64
七、操作方法 65
（一）术前准备工作 65
（二）手部常用的治疗方法 66
八、手部疗法的优点与注意事项 75
（一）优点 75
（二）注意事项 76
一、内科疾病 78
感冒 78
中篇 疾病的手部疗法 78
头痛 81
偏头痛 85
三叉神经痛 87
中暑 89
发热 92
支气管炎 94
支气管哮喘 97
肺结核 100
高血压 102
低血压 104
冠心病 106
心律失常 109
脑动脉硬化 111
眩晕 113
贫血 115
神经衰弱 116
失眠 118
脑血管意外后遗症 120
面神经麻痹 123
胆囊炎、胆石症 125
关节炎 127
坐骨神经痛 129
腰痛 132
糖尿病 133
肥胖症 135
胃脘痛 137
胃及十二指肠溃疡 140
胃下垂 142
急慢性胃炎（呕吐） 144
胃肠神经官能症 146
急慢性肠炎 148
急性胃肠炎 150
痢疾 152
膈肌痉挛（呃逆） 154
自主神经失调症 156
肾小球肾炎 158
尿失禁 160
尿路感染 162
癫痫 164
老年痴呆症 166
昏迷 168
休克 169
酒醉 170
食欲不振 171
疟疾 172
腹胀 174
便秘 176
食物中毒 178
晕车、晕船、晕机 179
二、妇科疾病 180
月经不调 180
痛经 182
闭经 184
崩漏 186
胎位不正 188
妊娠恶阻 189
产后缺乳 191
产后血晕 192
更年期综合征 194
盆腔炎 196
子宫脱垂 198
女性不孕症 200
经前期紧张综合征 202
三、儿科疾病 204
小儿感冒 204
小儿高热 206
小儿惊风 208
小儿麻疹 211
水痘 212
小儿咳嗽 214
小儿哮喘 217
百日咳 219
小儿积滞 221
小儿厌食症 223
小儿吐乳 224
小儿呕吐 225
小儿腹泻 226
小儿遗尿 228
小儿腹痛 230
小儿细菌性痢疾 232
小儿疳积 233
流行性腮腺炎 236
小儿肝炎 237
流行性乙型脑炎 238
小儿夜啼 240
小儿麻痹后遗症 242
小儿疝气 243
小儿便秘 244
小儿脱肛 246
小儿痫症 246
小儿硬肿症 248
前列腺炎 249
四、男科疾病 249
阳痿 251
遗精 253
早泄 256
五、伤外科疾病 258
落枕 258
颈椎病 260
腰椎间盘突出症 262
腰扭伤 265
肩关节周围炎 266
骨质疏松症 268
梨状肌综合征 270
狭窄性腱鞘炎 272
乳腺炎 274
乳腺小叶增生 276
痔疮 278
六、皮肤科疾病 280
痤疮 280
湿疹 282
荨麻疹 285
带状疱疹 287
神经性皮炎 289
银屑病 291
脱发 293
白发 295
七、眼科疾病 297
睑腺炎 297
结膜炎 299
青光眼 301
白内障 304
近视 306
远视 309
视疲劳 311
视神经萎缩 312
角膜炎 314
八、耳鼻咽喉科疾病 317
耳鸣、耳聋 317
内耳性眩晕 319
化脓性中耳炎 321
鼻出血 322
鼻炎 324
过敏性鼻炎 327
鼻窦炎 329
扁桃体炎 331
咽炎 334
慢性喉炎 335
咽喉炎 338
牙痛 340
齿衄 343
口腔炎 345
下篇 手部保健按摩法 349
一、自我全身手部保健按摩法 349
（一）正中线、对合推 350
（二）二掌骨、桡侧寻 350
（三）简易穴、常刺激 350
（四）先摇晃、后拔指 351
（五）捏手指、健身良 351
（八）手关节、常捻捏 353
（六）手掌心、兼两侧 353
（七）十指对、再开合 353
（九）单摩收、互擦热 354
（十）一网尽、五三制 354
二、手部保健按摩法举例 355
（一）焦虑 355
（二）爱困 356
（三）怕冷与虚冷 357
（四）健忘 358
（五）胸闷 358
（七）胃弱 359
（六）消瘦 359
（八）疲劳 360
（九）体质虚弱 361
（十）压力综合征 361
（十一）自主神经失调症 362
（十二）皮肤粗糙 363
三、手部健身法经验精选 364
（一）手指保健操 364
（二）手掌保健操 381
（三）实用健手运动八法 397
（四）甩手健身疗法 399