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目录今晚又是一轮明月（序） 1
心灵小木屋 1
感受于一个瞬间 27
学会和自己谈心 53
等待一只鸟 75
最初的小溪 89
做自己挺好 101
制造的敌人 113
踩着自身的台阶 125
对自己喊救命 145
树上的红纱巾 155
烦恼赖在门外 173
飞翔的梦 207
把自己种在云上 235
一个人的剧场 245
时间对我说 265
藏起来一半 275
精彩的无奈 287
打开另一片天空（后记） 302