研讨篇 心理成长工作坊——心理成长的足迹 2
案例1·调研 大学生活你过得快乐吗？——大学生心理健康状况总体表现 2
案例2·调研 你的心理素质过硬吗？——高校学生心理素质状况研究报告 31
案例3·调研 面对未来你准备好了吗？——大学生工作期望调查 36
案例4·讲座 心理辅导老师想对你说——如何更好地适应大学生活 51
案例5·讲座 陷入困境的你孤立无援吗？——“社会支持系统”与心理成长 55
案例6·讲座 朋友间能给予的，不仅仅是友谊——“朋辈心理咨询”与心理成长 58
案例7·讲座 停止吧，一个人的战争——“完美主义情结”与心理成长 61
案例8·讲座 要知松高洁，待到雪化时——良好性格与心理成长 64
案例9·讲座 锲而不舍，金石可镂——良好的意志品质与心理成长 66
案例10·讲座 放下包袱，轻装上阵——考试焦虑的应对与心理成长 69
案例11·讲座 非典时期，你恐慌了没有？——重大事件的应对与心理成长 71
活动篇 心理成长训练营——心理成长团体辅导方案 75
案例12·活动 我的大学我的家——新生适应团体辅导方案 75
案例13·活动 认识我 喜欢我 表达我——自我探索团体辅导方案 88
案例14·活动 读书千遍也不厌倦——学习效率团体辅导方案 97
案例15·活动 人字的结构就是相互支撑——人际交往团体辅导方案 106
案例16·活动 平心静气——情绪和压力管理团体辅导方案 113
案例17·活动 天涯何处无芳草——两性情感团体辅导方案 117
案例18·活动 危机见证成长——面对重大事件团体辅导方案 126
案例19·活动 不经历风雨怎能见彩虹——贫困生自信训练团体辅导方案 130
案例20·活动 新视野 新起点 新天地——大学生就业选择团体辅导方案 134
案例21·活动 同心协力 共渡难关——团队建设团体辅导方案 143
案例22·活动 磨炼意志 陶冶情操 完善人格 熔炼团队——校园拓展活动团体辅导方案 146
案例23·适应 适应新环境 迎接新挑战 168
咨询篇 心理成长晤谈室——心理成长个别辅导方案 168
案例24·适应 让自信的阳光照耀着我 174
案例25·适应 自古农家多异才 182
案例26·自我 学会“尝试” 185
案例27·自我 做自我情绪的主人 188
案例28·自我 塑造自我良好的性格 196
案例29·学习 网络是把双刃剑 202
案例30·学习 寻找那盏指路的明灯 207
案例31·学习 让学习快乐起来 211
案例32·学习 不幸是一所最好的大学 215
案例33·交往 求同存异建友谊 219
案例34·交往 别让偏见左右了你 229
案例35·交往 不再以自我为中心 233
案例36·交往 金无足赤 人无完人 239
案例37·恋爱 走出网恋的苦恼 243
案例38·恋爱 恩情不等于爱情 251
案例39·恋爱 走出失恋的阴影 254
案例40·择业 走在毕业方向的岔路口上 258
案例41·择业 经营自己的长处 261
案例42·择业 而今迈步从头越 266
治疗篇 心理成长咨询室——心理疾患咨询手记 275
案例43·讨论 医学心理兴趣小组与医师之约 275
案例44·讨论 阑尾炎病人为何猝死——心身疾病 278
案例45·讨论 挥刀刺人的情场失意者——人格障碍 284
案例46·讨论 他们为什么喜欢恶作剧——性变态 287
案例47·讨论 苦恼的性敏感者——性心理障碍 290
案例48·讨论 非老师不嫁的女研究生——畸形恋 293
案例49·讨论 ED 祸起性罪感——性罪错 296
案例50·讨论 表弟爱上了男班长——同性恋 300
案例51·讨论 被幻觉妄想支配的人——精神病 304
案例52·讨论 浅议噩梦——梦的解析 307
案例53·讨论 皮球不拍自然停——强迫症 310
案例54·讨论 考前焦虑巧应付——焦虑症 314
案例55·讨论 聪明人的笨念头——恐怖症 317
案例56·讨论 奇怪的“头昏脑涨”的元凶——神经症 321
案例57·讨论 紧要关口须镇静——危机干预 325
案例58·讨论 苦啊，苦！——解析神经症 329
案例59·讨论 直面抑郁症——漫话自杀（一） 333
案例60·讨论 应对挫折，珍视生命——漫话自杀（二） 337
实践篇 心理教育操作园——心理教育走进高校 356
一、中国科学技术大学的心理教育实践 356
二、心理成长自助技巧 389
三、大学生心理健康教育指导——普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行） 401
参考文献 407
后记 409