胎教的起源及演变 3
胎教的起源 3
第一篇 生一个健康聪明的宝宝——必须进行胎教 3
我国古代的胎教 5
古代胎教的实例 7
古人的胎教智慧 8
我国现代胎教 11
国外胎教成果 15
胎教能增智吗 20
胎教也是一门科学 20
胎教的优生意义 20
胎教的理论基础 21
从实验看胎教 23
胎教成功案例 26
第二篇 全面地认识胎教——掌握胎教的必备知识 43
何为胎教 43
优身受孕 43
优境养胎 43
胎儿教育 44
遗传优生与胎教 45
什么是优生学 45
优生学的意义 47
生一个聪明的孩子 48
胎教是否真有作用 49
正确对待胎教 52
胎教的原则 52
母亲是胎教的主角 53
父亲对胎教责无旁贷 54
其他家庭成员都应参与 55
胎儿有受教能力 56
胎教从母亲体内起步 56
胎儿在聆听世界 58
记忆从胎儿开始 61
胎儿性格的形成 61
胎儿与母亲的交流 63
胎儿“思维路线” 64
胎儿的习惯养成 65
胎儿有视觉 66
胎儿会啼哭 67
胎儿会喝水 68
胎儿也做梦 69
影响胎教的不良因素 70
环境因素对胎儿的影响 70
烟酒对胎儿的影响 75
药物对胎儿的影响 76
少服对胎儿不利的药物 77
噪声对胎儿的影响 81
放射线对胎儿的影响 81
孕妇职业和嗜好对胎儿的影响 82
孕妇的情绪变化对胎教的影响 82
夫妻的情绪变化对胎教的影响 84
夫妻感情对胎教的影响 85
孕妇穿着打扮对胎儿的影响 86
几种疾病对胎儿的影响 87
第三篇 胎教前未雨绸缪——充分的孕前准备 93
胎教从择偶开始 93
胎教应从什么时候开始 93
胎教从择偶开始 93
体质遗传对胎教的影响 94
配偶的智力对胎教的影响 94
择偶与优生 95
怎样才能优生 98
婚前咨询 100
遗传与优生 100
父母血型与优生 104
婚前检查 107
不宜生育者 110
女性要注意的优生禁忌 111
准父亲对优生的责任 113
孕前准备 116
孕前的生理准备 116
孕前的心理准备 128
孕前的物质准备 132
受孕与优生 135
最佳怀孕年龄 135
最佳怀孕季节 137
最佳怀孕时机 138
把握受孕瞬间的胎教 140
第四篇 全面胎教才优生——胎教应是全方位的 145
胎教基础 145
广义胎教与狭义胎教 145
胎教要诀 146
抚摸胎教法 147
呼唤胎教法 147
胎教方法 147
音乐胎教法 148
语言胎教法 151
光照胎教法 154
情绪胎教法 155
联想胎教法 157
美育胎教法 158
环境胎教法 160
第五篇 安胎养胎——为了更好地实施胎教 167
安胎是胎教的保障 167
怀孕早知道 167
导致新生儿先天性缺陷的不良因素 169
常见的怪胎 174
妊娠异常及保胎方法 176
养胎有利于胎教 195
饮食养胎 195
穿着打扮也是胎教 222
良好的心境有利于胎教 229
气质养胎更是胎教 244
第六篇 十月胎教最佳方案——有针对性地实施胎教 251
胎教第一月 251
胎儿发育 251
孕母状况 251
胎教内容 253
胎儿发育 256
胎教第二月 256
孕母状况 257
胎教内容 259
胎教第三月 263
胎儿发育 263
孕母状况 264
胎教内容 265
胎教第四月 269
胎儿发育 269
孕母状况 270
胎教内容 272
胎儿发育 279
胎教第五月 279
孕母状况 280
胎教内容 283
胎教第六月 293
胎儿发育 293
孕母状况 293
胎教内容 296
胎教第七月 301
胎儿发育 301
孕母状况 302
胎教内容 306
孕母状况 315
胎儿发育 315
胎教第八月 315
胎教内容 317
胎教第九月 322
胎儿发育 322
孕母状况 323
胎教内容 324
胎教第十月 330
胎儿发育 330
孕母状况 331
胎教内容 333
孕妇可不可以工作 339
第七篇 优生胎教必须注意保健——潜移默化的胎教 339
孕期日常保健 339
孕期必须适量地运动 341
保证充足的睡眠 342
妊娠期的性生活 345
妊娠早期日常注意事项 348
妊娠中期日常注意事项 352
妊娠晚期日常注意事项 352
孕期自我护理 353
做好家庭及自我护理 353
正确处理早孕反应 354
孕期乳房保健 357
孕期皮肤的保养 358
注意保护心脏 360
肥胖孕妇的自我护理 361
瘦弱孕妇的自我护理 361
矮小孕妇的自我护理 362
孕期常见病的防治 362
感冒 362
贫血 364
妊娠高血压综合征（妊高征） 366
牙龈炎 370
晕厥 371
便秘 372
脱肛 372
小腿抽筋 374
孕期用药保健 375
孕期应慎用药 375
孕妇用药的特点 376
孕期可用的抗生素 377
会引起孕妇流产的西药 378
有致畸形作用的西药 379
孕期要慎用的药物 381
孕妇可以接种的疫苗 383
妊娠呕吐用什么药好 383
分娩前要坚持胎教 387
第八篇 优生胎教的结晶——喜迎宝宝的降生 387
顺利地分娩 387
分娩是胎教的总结 388
诞生经验影响宝宝一生 388
分娩经验 390
充满爱心地育儿 398
第一次亲密接触 398
早期接触可安定情绪 399
对新生儿所采取的触摸技巧 399
人性从笑容和温和的眼神中开始 400
哺乳是延续胎教的第一步 401
母乳培育出身心平衡的宝宝 402