放飞你自己（序） 7
上篇 青春腾飞曲 9
一、找到你的那片蓝天 9
1．中学生的蓝天在哪里 9
好梦多在窗外 10
怎能甘作“旧机器”的牺牲品 12
看“美国学生怎样上学” 13
2．怎样拥有那个世界 20
架设人生桥梁 20
下活人生这盘棋 21
避免用生命或血泪交学费 24
自由不是随心所欲 26
二、给自己插上“翅膀” 28
1．把名师请到身边来 28
智慧窗口从这里敞开 28
谁都离不了这个 30
“加速器” 30
走进真正的课堂 31
这就是人生的“翅膀” 31
如饥似渴的读书境界 33
2．像牛闯进菜园子 33
饥不择食引来的一桩血案 35
3．将博学的钥匙拿到手 36
“那个姑娘”什么样 37
“她”的心里怎么想 38
天花乱坠细回味 38
百花园里种海棠 39
4．掌握读书的点金术 40
二十变三百 40
从三万到无穷 41
思考的价值 42
5．警惕“鸦片文化”的影响 43
微笑后的烦恼 43
究竟缺少什么 44
人比猿高明在哪里 45
留心人文导向的问题 46
电视的弊端 47
三、亲手培植“开心果” 49
1．学会接受“溢出的爱” 49
我不想回家 50
2．爱就爱他个轰轰烈烈 52
3．创造激发灵感的环境 55
踏破铁鞋与不费功夫 55
牛顿也干蠢事 57
4．周末潇洒走一回 58
寄情人生最温馨的港湾 58
消除变态家庭的尴尬 59
5．让聊天给我们带来快乐 62
增进友情 62
激发灵感 63
锻炼口才 63
增长知识 63
6．借山水陶冶情怀 64
人就是自然 64
学会欣赏山水的至美 66
别人树上的苹果甜些 68
她能给你的比你想象的还多 69
四、有部奇书不可不读 72
1．你想更杰出，就得读懂这部书 72
一本无奇不有的“巨著” 73
读懂奇书的关键是四个字 75
这部奇书从哪里读起：作好准备 76
选择样本 77
收集资料 79
2．创造青春辉煌的四句箴言 83
跳出樊篱：你的青春才会美丽 83
直面挫折：打工妹成了白领 86
五、当心几条“毒蛇” 92
1．足以威胁整个民族的“雾区” 92
触目惊心 93
罪魁祸首 94
穷途末路 96
2．一座埋葬理智的坟墓 97
敬酒，投毒？ 98
英雄，狗熊？ 99
功耶，过耶？ 100
3．当今世界最恐怖的瘟疫 102
怪病的起源 102
骇人的症状 104
传播的途径 105
抵御的方法 106
一、演讲台上竞潇洒 108
1．怎样组织和主持演讲会 108
下篇 课余大观园 108
2．演讲的基本要求 110
3．竞选演说技巧 113
4．精彩演讲实例辑录 115
自我介绍例 115
竞选演说例 117
简短演讲例 119
趣味演讲例 121
二、论辩场中展奇才 123
1．辩才的基本素质 123
语言素质 124
心理素质 127
理论素质 129
2．即席答辩的技巧 131
3．即席答问实例 133
孙中山答日本友人问 133
刘吉答青年问 134
孙吉荣应聘 135
姜文答北师大学生 137
金铭两字答记者 138
杨澜妙语解窘 139
你喜欢哪一国多点 139
杨澜应聘 139
最好的丈夫 140
相对论的比喻 140
三、卡拉OK多妙韵 142
1．宣泄你的青春激情 142
2．家庭卡拉OK基本设备 144
3．家庭卡拉OK演唱要求 146
4．卡拉OK演唱技巧十问 147
21世纪必须掌握的技能 150
四、学会电脑更风流 150
电脑在家庭中的作用 151
电脑与电脑学习机的区别 151
电脑学习机的作用 152
电脑学习机的特点 153
选购电脑学习机的窍门 154
家用电脑286、386、486的区别 154
计算机主要部件有哪些 155
五、谜语天地长智慧 156
1．它为什么特别有魅力 156
包含谜 158
合成谜 158
2．变化无穷的字谜 158
增损谜 159
离合谜 159
会意谜 159
象形谜 159
谐音谜 160
顺口溜谜 160
3．传统谜语选萃 161
古谜七则 161
事物谜七则 161
故事谜十七则 162
六、书画苑中怡性情 172
1．书画家长寿的奥妙 172
2．千秋书法谁领风骚 175
3．书法速成窍门 178
4．练字的姿势不是小问题 180
5．绘画知识： 182
中国画 182
水彩画 184
油画 188
1．女孩青春期有什么特征 192
七、青春乐园小拼盘 192
2．男孩青春期有什么特征 197
3．有狐臭怎么办 198
4．毒蛇咬伤的鉴别与急救 199
5．游泳卫生要求与急救方法 201
6．女孩的优雅风度是怎样的 202
7．养金鱼对水质有什么要求 204
8．象棋的布局、中局、排局 205
9．什么是围棋 207
10．什么叫桥牌 208
11．扑克牌图案构成的象征意义 209
12．什么叫琴类乐器 210
八、广阔视野生幽默 213
怎样创造幽默： 213
对比法 215
重复法 217
颠倒法 217
交错法 218
文字游戏法 220
逻辑圈套法 221
后记 223