序一 8
序二 9
前言 10
卷首优格女人 12
魅力色彩亮出你自己 19
第一章 色彩魔力 21
迟来的美学教育 24
服饰与职业能力 25
凤凰涅槃 26
我的美丽生活 27
第二章 色彩传说（一）——色彩常识 28
色＋光之恋——色与光 29
两大色彩家族——无彩色和有彩色 31
色彩三要素 32
色调 34
色彩与身体的相遇——人体色的形成 36
第三章 色彩传说（二）——当色彩邂逅身体 36
皮肤的冷暖轻重的划分 39
人体色与服饰妆面色和谐共舞 40
第四章 色女郎——寻找你的色彩情人 42
出发前的准备（一） 44
出发前的准备（二） 45
色彩自测题 46
解读你的色彩情人 51
优格名女人靳羽西坚强、美丽、智慧的优格女人 53
第一章 你的色彩情人——四季色彩狂想曲 56
春之乐韵：春天，正是万物复苏、百花齐放的时候 57
夏之清新：大海的蔚蓝、幽静的林间小道，吐着芬芳的紫罗兰 62
秋之华章：秋季是成熟的季节、是丰收的季节 65
冬之奏鸣：冬的表面是冷峻的，但圣诞节的来临给冬天带来生机 68
优格智慧搭配的学问 71
第二章 色生活之衣橱篇——四季型人基本衣橱的打造 72
衣橱打造步骤 75
春季型：职业装、休闲装、晚宴装、一衣百搭 76
夏季型：职业装、休闲装、晚宴装、一衣百搭 80
秋季型：职业装、休闲装、晚宴装、一衣百搭 84
冬季型：职业装、休闲装、晚宴装、一衣百搭 88
第三章 点染灵魂的小配饰 92
春季型配饰色彩 93
夏季型配饰色彩 94
秋季型配饰色彩 95
冬季型配饰色彩 96
第四章：妆面精致重在选色 97
春季型 98
夏季型 99
秋季型 100
冬季型 101
优格女人的美丽宣言美丽，与金钱多少无关 102
探索色彩进入心灵 104
优格名女人翁帆心有色彩 106
第一章 从色彩窥探心灵 109
红色 111
蓝色 112
绿色 113
茶色 114
紫色 115
橙色 116
白色 117
黄色 118
第二章 色彩的魔法家族——色彩的心理效应 119
红色热情、信心的催化剂 121
黄色华丽、活泼的表现色 123
橙色失恋的良药 125
蓝色压力舒缓剂 127
绿色心灵舒慰剂 129
紫色高贵、浪漫的制造者 131
白色禁欲主义的白 133
黑色权威之色 136
灰色典雅之色 138
优格女人的美丽宣言如何美丽一生 141