序 1
第1章 接受自己 2
1．自尊是人的本能与天性 2
2．接受自己的相貌 4
3．自信使你美丽 6
4．接受自己的特点 8
5．允许自己不如别人 11
6．不苛求自己完美 13
7．照照“镜子” 15
8．改造自己的弱项 18
9．真正悦纳自己 19
10．学会爱自己 22
11．在心中创造更多的爱 24
12．想改变别人先改变自己 25
13．在尊重自己的基础上寻求改变 28
14．不争气者无人敬重 30
第2章 重视别人 33
15．重视每个人的价值 33
16．不要希冀对方完美 35
17．不必刻意讨好他人 38
18．看重自己也看重他人 40
19．让对方感觉他很重要 42
20．不要期望对方把你看得太重 44
21．尊重别人就是尊重自己 46
22．记住他人的姓名 48
23．请把别人的话重复一遍 50
24．赞美是一种力量 52
第3章 爱是双向的 57
25．帮助别人就是帮助自己 57
26．把别人当成另一个自己 59
27．把别人当成别人 61
28．爱人者，人恒爱之 63
29．你怎么对人，人也怎么待你 66
30．对方在乎什么最重要 67
31．用自己的快乐使别人快乐 69
第4章 宽恕别人也就宽恕了自己 71
32．善小更应多为 71
33．我有资格批评别人吗 75
34．不要轻易批评别人 77
35．批评也要讲艺术 79
36．发脾气会在对方心中留下伤痕 81
37．世上没有绝对的公平 83
38．坦陈自己的错误 85
39．别受不公正批评的干扰 88
40．别太在意人家说什么 89
41．学会宽容对方 91
42．宽恕别人才能轻松自己 93
43．展现平静 95
44．学会适时让步 97
45．温和友善更有力 99
46．爱需要包容 101
第5章 控制自己才能结交别人 101
47．控制好自己的情绪 105
48．不要自己伤害自己 107
49．生不生气取决于自己 109
50．快乐源自好心态 111
51．适时适度宣泄情绪 113
52．绝不能轻易被打倒 116
53．学会忘记 117
54．该低头时得低头 119
55．莫让嫉妒所伤害 120
56．嘲笑别人等于嘲笑自己 122
57．别拿错误惩罚自己 124
58．你不微笑就别怪别人阴沉着脸 127
第6章 人很容易被感动 130
59．不要把别人当傻子 130
60．把肚量放大点 132
61．人贵有自知之明 134
62．真诚是最大的聪明 136
63．聆听也是一种爱的方式 138
64．及时表达你的感谢 140
65．猜疑会把你我都变傻 142
66．多用语言去肯定别人 144
67．尽力帮助别人 146
68．宽容他人的个性 148
69．用信任去建立友谊 149
70．人很容易被感动 152
71．要得到幸福请付出真爱 154
72．表达爱，不要等到明天 155
第7章 重视与人交往的艺术 159
73．先检讨自己 159
74．懂得付出，学会“吃亏” 161
75．以自信赢得爱情 163
76．勇敢地表现自己 164
77．让自己可爱起来 166
78．爱情无须刻意去把握 168
79．以信念感染对方 170
80．用热忱去换取热忱 171
81．做一个懂得分享的人 173
82．接受平淡 175
83．索取也要讲究艺术 177
84．给予也有技巧 179
85．别为冷漠付出代价 182
86．先振奋自己，再激励别人 184
87．为自己的选择负责 185
88．与他人保持适当的距离 187