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第一章 识别自己的皮肤类型 12
第二章 每天保美皮肤 26
第三章 如何延缓衰老 46
第四章 防晒方法越多越好 66
第五章 痤疮等皮肤问题 76
第六章 “化学化妆品”“天然化妆品”“自制化妆品” 92
第七章 让你更美丽:饮食、心理和健康 112