第一章 识病篇 3
1．揭开冠心病的面纱 3
2．会“变脸”的冠心病 4
3．借你一双“慧眼” 6
4．早识征兆占先机 8
5．最爱“声东击西”的心肌梗死 9
6．警惕隐形“杀手” 11
7．突现“傻像”，警惕心梗 12
8．糖尿病患者须警惕无痛心梗 14
9．出现“少白头”要防冠心病 15
10．白天犯困可能是心脏病信号 16
11．手脚冰冷病原在“心” 17
12．女人更年期要静“心” 18
13．“冤假错案”费思量 19
14．“胆战心惊”，病不在“心” 21
15．酷似冠心病的“X综合征” 22
第二章 知病篇 27
1．心肌梗死知多少 27
2．精疲力竭的心脏——心力衰竭 29
3．心脏闹罢工——心脏性猝死 32
4．高血脂不等于冠心病 34
5．给自己的心功能评评级 35
第三章 治病篇 39
1．得了冠心病是否需终身服药 39
2．冠心病急救药盒DIY 41
3．舌下含药文章多 41
4．心绞痛发作莫着慌 42
5．心绞痛不能痛时再治 43
6．心脏报警别挪窝 44
7．冠心病稳定期就不用服药了吗 46
8．心律失常须对症用药 48
9．用药时间学问大 51
10．老年人应用洋地黄须谨慎 52
11．“剑有双刃”的硝苯地平 53
12．华法林应用小贴士 54
13．不容小觑的阿司匹林 56
14．辨证论治的中医“心术” 56
15．中药何以显神通 58
16．千年瑰宝换新颜 59
17．什么样的冠心病患者需要手术治疗 60
18．为心脏搭建生命之桥 61
19．解密冠心病的介入治疗 63
20．激光、超声显神通 65
第四章 养病篇 69
1．冠心病患者饮食策略 69
2．少盐补钾益健康 72
3．莫让“甜蜜”成为负担 73
4．动脉清洁剂——维生素E 74
5．素食能防冠心病吗 75
6．膳食纤维是个宝 77
7．苹果美味益健康 78
8．大蒜也能防“心病” 79
9．饱餐未必好，早餐要吃好 79
10．宴请留心保平安 81
11．健康喝出来 82
12．冠心病患者该不该喝牛奶 84
13．饮绿茶，防心梗 85
14．适量饮酒莫伤身 86
15．针灸保健有妙招 87
16．推拿按摩助健康 88
17．跟“时间”要健康 92
18．运动年轻您的“心” 93
19．国术太极能延年 95
20．冥思静坐利健康 96
21．神奇的水疗法 97
22．一日之计在于晨 98
23．眠不香，“心”难安 99
24．夜间喝好三杯“安全水” 100
25．平安过冬有妙招 101
26．心脏保健齿为先 102
27．常备氧气少忧患 103
28．外出旅游小贴士 104
第五章 防病篇 109
1．冠心病是可以预防的 109
2．冠心病的危险因素 110
3．莫教生命随“烟”去 112
4．水质硬度需留心 115
5．做好防范莫淋雨 116
6．谨防“过劳死” 116
7．长夜漫漫“熬”不得 117
8．劳逸结合贵有度 117
9．预防冠心病还需移情易性 118
10．心如止水好养生 120
11．“乐极生悲”须警醒 121
12．不容忽视的“高血压” 122
13．大便秘结莫轻视 125
14．鼾声如雷原是生命“警钟” 126
15．不可小视的“胆石症” 127
16．腹泻也可诱发心梗 129
17．警醒吧，年轻人 129
18．打好冠心病猝死阻击战 131