一、沿革及类别 1
二、形式和构造 1
第一讲 笛子基础知识 1
三、音孔及音列 2
四、音域、音区和气息消耗 2
五、演奏姿势 3
六、呼吸方法 3
七、记谱法 4
八、音的分组 4
九、单纯音符 8
十、附点音符 8
十一、休止符 9
第二讲 基础教程篇 12
一、单吐练习 12
练习一 单吐与长音练习 16
练习四 单吐练习 17
练习二 单吐练习 17
练习三 单吐练习 17
练习五 单吐练习 18
练习六 单吐与长音练习 18
练习七 单吐与跳进音程练习 18
二、乐曲 19
小花猫 19
小石磨 19
小白菜 19
小娃娃 20
小河淌水 20
内蒙民歌 20
长城谣 21
补破网 21
茉莉花 22
西湖春 22
钟声 23
双人舞 23
独木桥 23
黄水谣 24
彩云追月 25
第三讲 渐进练习篇 26
一、练习 26
音阶级进练习 26
五声音阶练习 27
音阶琶音练习 27
练习曲 28
音阶琶音练习 29
三度音程练习 30
七声音阶练习 30
分解和弦练习 31
音阶练习 32
音阶练习 33
音阶练习 34
二、乐曲 35
梁祝选断 35
老六板 35
紫竹调 36
孟江女 37
梅花三弄 38
晚秋 39
第四讲 技巧篇 40
一、双吐 40
双吐练习 40
练习一 40
快乐的心 41
练习三 41
练习二 41
红色娘子军（音乐片断） 42
二、三吐 43
练习一 44
练习二 45
三、颤音 45
指颤音练习 45
指颤音练习 48
四、滑音 49
滑音练习 49
练习 50
五、历音 50
历音练习 51
练习一 51
练习二 51
练习一 52
叠音练习 52
练习三 52
六、叠音 52
练习二 53
秋湖月夜（节选） 53
牧羊姑娘 53
七、打音 54
打音练习 54
打音练习 54
姑苏行（节选） 55
第五讲 高级练习曲 56
快速自然音阶练习 56
连音和吐音的综合练习 56
三和弦练习 57
《无穷动》片断 58
变化半音阶练习曲 60
第六讲 音乐演奏曲目 61
鹧鸪飞 61
中花六板 64
小放牛 66
巧相逢 68
欢快歌 70
赶路 72
麦收时节 75
帕米尔的春天 80
小八路勇闯封锁线 83
京调 88
喜相逢 91
放风筝 93
闹花灯 95
五梆子 98
黄莺亮翅 100
对花 102
脚踏水车唱山歌 104
欢乐的节日 108
陕北好 111
枣园春色 113
秦川抒怀 116
赶牲灵 120
帕米尔的春天 124
顶嘴 128
一支梅 134
双声恨 135
月下海棠 138
赏月 140
附录一 笛子技巧与艺术表现 142
附录二 六孔笛常用指法 150