圣宫下的世俗村落 1
走过僧俗生活的强久 20
拉萨汉墓地寻踪 39
自行车在西藏的故事 56
秋高气爽话藏地风筝 65
纳木错湖畔有个“阴间通道” 73
日喀则名小吃——朋必 78
藏乡酒话 83
藏乡茶话 105
往日灯火 123
拉萨的朗玛歌舞厅 133
藏历新年说羊 144
西藏的甜茶馆 153
遥想古井 164
漫话藏家灶 177
神山替转人 188
野果装饰的节日——嘎布结 192
班禅享用的糌粑 199
幽默大师吉苏啦 212
喜也“吉都”悲也“吉都” 238
读懂哈达真情 258
充满灵性的马 273
人鬼之间的萨迦魔女 293
西藏足球往事 307