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第一章 以宽容之心面对人生 1
宽恕是超凡的行为 1
宽容是与人交往的润滑剂 4
尽量宽恕和谅解别人 7
让人一步天地宽 8
要勇于承认错误 12
豁达是人类个性最高的境界之一 16
豁达是赢得人心的奥秘 18
客观地认识自己 20
永远不要放弃 22
第二章 让成功的目标焕发我们内心的力量 25
成功的道路是由目标铺成的 25
用可行的目标把自己和普通人区别开来 28
把想得到的东西作为目标 33
不要把赚钱当目标 35
把目标订得稍高些 37
面对困难坚持奋斗就有成功的希望 38
扭转逆境中的人生 40
认清不现实的目标 44
专注于目标 48
我们的目标是什么 51
第三章 人生不售来回票 57
把握今生 57
坚持全面发展自我 66
天道酬勤 70
能忍就忍 78
忍让必须把握住一定的限度 86
从内心决定让自己快乐起来 89
摆正生活中的目光 92
保持谦逊 98
凡事往好处想 102
一个美梦的破灭往往是另一个未来的开始 103
耐心等待机会 106
勇敢地坚持下去 110
老老实实做人 113
在忍耐中变通自己的人生 117
设定目标就能穿过人生阻碍 120
接受现实的自己 123
根据自己的特长来设计自己 124
发掘自我巨大的潜能 126
把目光放在未来 128
第四章 忍是赢取成功的阶梯 133
人生是在忍耐中走向成功的 133
越有危机越要忍耐 141
坚持，坚持，再坚持 144
忍受压力就能抬起头 147
挑战挫折需要气魄 151
对畏惧、胆怯、害羞说不 160
反败为胜才是真正的成功 161
要有失败的心理准备 167
逆境不是我们的仇敌 169
激励自己与命运抗争 173
一忍可以制百辱 175
学会蔑视别人对自己的挑衅 178
第五章 坚强的毅力可以帮你渡过难关 181
人的差异就在于意志的力量 181
你能比想像做得更好 187
成功只需要一个条件 195
信心使我们走向成功 196
具备一个赢家的态度 199
心中充满自信的人魅力自生 203
不要太过自私 205
有信念的人永远不会倒下 208
高高举起信念之旗 209
积极地去面对眼前的挫折 211
积极使懦夫变成英雄 212
第六章 忍是一种高级生存艺术 217
人在世间必须忍 218
忍是一种超越坎坷的力量 222
不忍之祸和能忍之福 228
第七章 忍者方可无敌天下 277
忍的法则不可不察 278
忍的技巧不可不知 297
忍只有达到一定境界才无敌 315
第八章 忍者走向成功的人生 335
保持自己的身体健康 335
健全心理，保持健康 340
砺炼我们完美的人格 344
训练自己具有忍者无敌的心灵 352