目录 1
第一章 课外体育活动概述 1
第一节 课外体育活动的任务 1
第二节 课外体育活动的特点 5
第二章 课外体育活动组织管理的基本要求 8
第三章 课外体育活动的组织安排 14
第四章 课外体育活动的组织形式和方法 20
第一节 早锻炼、早操、课间操 20
第二节 课间休息时的体育活动和游戏 23
第三节 班级课外体育活动 24
第四节 运动队训练 26
第五节 运动竞赛 29
第六节 节假日、夏令营、冬令营的体育作业和活动 32
第五章 课外体育活动的计划与评定 34
第一节 课外体育活动的计划 34
第二节 课外体育活动的评定 49
附录 国家体育锻炼标准 57
《国家体育锻炼标准》评分表 62
上海市少年和儿童田径、游泳最高成绩（1982年截止） 106