目录第一章 4000万国人遭遇“甜蜜杀手”一、糖尿病——21世纪的“流行病” 2
二、糖尿病激增的六大因素 3
三、谁是糖尿病的“后备军” 6
第二章 与糖尿病零距离一、神奇的胰岛细胞 10
二、糖尿病的真面目 11
三、糖尿病的诊断与分型 12
四、糖尿病的另类信号 15
五、糖尿病的诊断误区 17
六、糖尿病害你有多深 19
第三章 科学对待糖尿病一、治疗糖尿病要讲科学 24
二、治疗糖尿病“五戒” 27
三、几多误解糖尿病 28
四、糖尿病的控制目标 31
五、自诊自医害自己 32
六、对糖尿病患者的忠告 34
七、虚假广告，骗你没商量 37
第四章 警惕糖尿病并发症一、性命攸关的酮症酸中毒 41
二、形形色色的糖尿病神经病变 42
三、糖尿病须防肾病尾随 44
四、失明离你有多远 47
五、糖尿病与冠心病何以狼狈为奸 48
六、呵护双足，远离截肢 51
七、糖尿病足的分级治疗 53
八、糖尿病夺人“性”福 54
九、糖尿病患者也须提防低血糖 56
十、都是“餐后高血糖”惹的祸 58
第五章 阻击“甜蜜杀手”一、“拦截”糖尿病 62
二、糖尿病到底治疗什么 65
三、糖尿病的规范治疗 67
四、分级治疗，科学选药 68
五、降糖药物的分类与用法 70
六、什么样的降糖药堪称最好 73
七、降糖药物的应用误区 74
八、正确认识和使用胰岛素 78
九、胰岛素，该出手时就出手 81
十、教您注射胰岛素 84
十一、浅谈胰岛素泵治疗 88
十二、健康生活，从“泵”开始 91
十三、胰岛素家族的新成员 93
第六章 专家帮您化解心中谜团一、糖尿病应做哪些检查 97
二、教您读懂化验单 99
三、血糖监测，大有学问 104
四、自我血糖监测的注意事项 108
五、如何判断糖尿病病情的轻重 110
六、血糖缘何居高不下 112
七、糖尿病患者运动有哪些讲究？ 117
八、揭开口服降糖药失效的秘密 119
九、中药与西药，降糖效果孰优？ 122
十、糖尿病患者何时该住院 123
十一、糖尿病为何青睐小胖墩 125
十二、糖尿病妇女妊娠期间该注意些啥 127
十三、老年糖尿病有哪些特殊性 130
第七章 糖尿病患者的膳食营养一、人体必需的七大营养素 136
二、营养素之一——糖类 137
三、营养素之二——蛋白质 139
四、营养素之三——脂肪 140
五、营养素之四——维生素 143
六、营养素之五——水 144
七、营养素之六——矿物质和微量元素 145
八、营养素之七——膳食纤维 146
九、合理膳食——糖尿病患者的保护神 151
第八章 糖尿病患者的食疗一、糖尿病患者应怎样选择饮食 156
二、糖尿病患者可用哪些甜味剂 157
三、糖尿病患者应如何看待无糖食品 159
四、糖尿病患者能否饮酒 161
五、糖尿病患者应如何正确看待保健品 164
六、糖尿病饮食误区大盘点 165
七、“食品交换份”帮您设计美味食谱 168
八、“血糖指数”让您吃得心中有数 171
九、制作糖尿病饮食的八大秘诀 174
十、糖尿病患者宜吃的主食 177
十一、菜篮子里的“降糖药” 182
十二、糖尿病患者如何选择水果 265