●进城后怎样找工作准备好你的证件 2
找工作的渠道 3
有技术的人好找工作 4
事先了解情况 5
如果你去参加面试 6
假如遇到危险 7
●如何签订劳动合同这些想法对吗 9
签订劳动合同的原则及劳动合同的必要条款 10
劳动合同（样本） 11
这样的合同不能签 12
假如你没有签合同 13
●你有哪些权利劳动者的权利 15
劳动、就业和择业权 16
劳动报酬权 17
休息休假权 18
劳动安全卫生权 19
社会保险福利权 20
培训、参加工会和管理的权利 21
提起劳动争议处理权 22
女工特殊保护权（一） 23
女工特殊保护权（二） 24
主动维权案例 25
●当你的权益受到损害经常发生的侵权事件 27
怎样讨要工钱 28
慎重选择“私了” 29
依法维权的途径 30
劳动争议处理程序图 31
证据与诉讼时效 32
劳动争议仲裁申请书（样本） 33
法律援助 34
●职业伤害与劳动安全职业伤害案例 36
职业病的九大类型 37
几种常见的职业病 38
这些工种容易发生工伤 41
如何预防工伤、职业病 42
要求企业提供安全的工作环境 45
识别安全标志 46
确保劳动中的安全 47
定期进行职业性健康体检 50
常见事故的急救方法 51
受了工伤或患了职业病怎么办 57
你可按法律规定的程序获得赔偿 58
工伤认定申请表（样本） 59
保护好你的健康什么是健康 61
身体健康的基石——营养 62
预防疾病是关键 63
看病就医要注意 64
常见疾病防治 65
以下情况不会传播艾滋病 72
如何预防艾滋病 73
如果你是HIV感染者 74
心理也会“害病” 75
增进你的心理健康 76
如何获得自信 77
如果你遭遇挫折 78
重拾好心情 79
有关“性”的话题人类的“性” 81
打工者的“性”问题 82
性生理、性心理卫生 83
怎样缓解“性压抑” 84
安全性行为 85
怎样避免意外怀孕 86
紧急避孕法 87
怎样知道自己怀孕了 88
意外怀孕了怎么办 89
女性生殖系统疾病 90
如何预防阴道炎 91
注意经期卫生 92
乳房疾病 93
男性生殖健康 94
性病 95
性骚扰 96
性骚扰的危害 97
如何预防性骚扰 98
如何应对性骚扰 99
“性暴力”的认识误区 100
当你遭遇性暴力 101
女子防身术 102
爱情在哪里爱情是什么 104
漂泊的人有爱情吗 105
能根据“心理偶像”选择恋人吗 106
结婚的条件 107
怎样看待外表的吸引力 108
嫁给城里人还是乡下人 109
婚姻能改变命运吗 110
你会选择婚前性行为吗 111
结不了婚，我能选择同居吗 112
失恋了怎么办 113
给你几点参考意见 114
自爱是前提 116
打工者的出路小雪的故事 118
小民的故事 119
小鹃的故事 120
秘诀一：学习 121
秘诀二：敬业 122
秘诀三：诚信 123
秘诀四：合作 124
秘诀五：目标 125
秘诀六：信息 126
出门在外“学问”多乘车安全 128
防盗防骗 129
防拐 130
怎样看地图 131
注意交通规则 132
怎样看公交车站牌 133
怎样乘坐市内公交车 134
怎样识别交通标志 135
怎样问路 136
怎样存钱、取钱、寄钱 137
怎样到医院看病 138
怎样拨打急用电话 139
打电话时要注意什么 140
怎样租到合适的住房 141
打工者怎样理财 142
借钱时注意什么 143
怎样与城市人打交道 144
怎样与老板打交道 145
怎样与同事交往 146
怎样建立自己的“社交圈” 147
怎样安排工余生活 148
附录 149