前言10个幸福假设 1
第一部分人的心理是如何运作的人象对峙 9
第1章 分裂的自我，使你产生心理冲突 9
第2章 是什么令你不幸福 30
第二部分我们如何相处大象的力量 55
第3章 互惠 55
第4章 自以为是 71
第三部分追求幸福的方法驭象之道 95
第5章 幸福来自何处 95
第6章 爱与依恋 122
第7章 心理的成长 149
第8章 道德的成长 168
第四部分追寻人生的意义驭象而奔 195
第9章 灵性的觉醒 195
第10章 人生的意义 224
最后的话 幸福自现：平衡为美 251