目录 1
1 南瓜类 南瓜糙米饭 6
南瓜面疙瘩 8
南瓜米粉 10
南瓜牛肉 12
南瓜葡国鸡 14
南瓜烩肉丸 16
南瓜粉蒸肉 18
南瓜汤 20
南瓜糕 22
南瓜饼 24
2 芋头类 芋头米粉 26
翻沙芋头 28
葱油芋艿 30
芋头扣肉 32
芋泥牛柳 34
芋头排骨煲 36
芋艿鸡骨酱 38
芋泥鸭 40
芋泥西米露 42
芋丸 44
3 山药类糯米山药粥 46
山药炒鸡丁 48
山药烩鱼头 50
凉拌山药 52
山药莲子炖肚条 54
山药排骨汤 56
桂枣山药汤 58
山药丸子汤 60
山药春卷 62
4 土豆类土豆沙拉 64
土豆浓汤 66
葱油土豆丝 68
土豆块焗牛腩 70
土豆罐焖鸡 72
素烧土豆 74
土豆焖肉排 76
可乐土豆饼 78
奶酪焗土豆 80
炸薯条 82