写在前面 1
青春蜕变 1
“暴风骤雨”式的生理发育 3
体格迅速发育 3
男女体型的差异 9
他（她）们的秘密——生殖器官 11
女性生殖器官 12
男性生殖器官 16
阳刚之气与阴柔之美——第二性征出现 21
男子汉的标志 22
少女的婀娜多姿 23
指挥性发育的“司令部” 26
花季途中的忧虑 29
体形太胖的难堪 29
个儿太矮的苦恼 34
乳房扁平的自卑 36
有腋臭的尴尬 41
令人烦恼的“青春痘” 43
难为情的脱发 45
难以启齿的阴茎包皮过长和包茎 47
被人耻笑的多毛症 49
嘿！我喜欢自己这个样子 51
月经来临 55
月经初潮的迷茫 56
揭开月经神秘的面纱 59
倒霉！月经期少女的烦恼 61
月经期烦躁 62
痛经的苦恼 63
精神乏困的痛苦 64
月经期的困惑 65
月经期自我保健 67
遗精现象 71
“梦遗”的懊恼 72
遗精的疑虑 76
科学地对待遗精和手淫 77
宝宝由来 79
对生命由来的好奇 80
新生命是精、卵结合的产物 83
十月怀胎——孕的兴奋 85
胎儿的成长过程 86
怀孕期的卫生 86
生的喜悦——分娩的生理 86
人类的性别由谁来决定 87
春情萌动 89
对“性”你知多少 90
好感与爱慕——增进友谊 94
怀春心理 94
异性相吸引——感情互补 96
浪漫两相依——朦胧的爱 97
性窦初开 99
对“性”的好奇和渴望 99
难堪的性冲动 103
对异性偶像的崇拜 105
黄色迷幻——青春杀手 107
青春畅想曲 111
性幻想（白日梦） 112
性梦 113
手淫 115
性偏航——偷吃“禁果”的苦涩 116
性偏离——性变态中的恋物癖 119
绅士淑女 121
性别角色的社会化过程 122
男女两性的特质差异 125
男女两性的角色调适 130
自信地把握你自己 133
情谊浓浓 139
把握生活的风帆 140
友谊，还是爱情 145
悄悄开放的紫罗兰——早恋：未成熟的情感 149
痴情地崇拜心中的偶像 153
八方诱惑 156
游戏机热 157
麻将之风 158
名牌的诱惑 158
如此“礼尚往来” 159
“黄潮”滚滚 159
如何对待性骚扰 161
巧结人缘 163
同在一个屋檐下 164
对父母多一份理解、尊重和关怀 165
创造相互交流、沟通的机会 169
尊师之道 172
面对老师的主观武断 174
老师真的“偏心眼儿”吗？ 175
如果老师太严厉 176
交友之方 179
良好的第一印象 181
接近且相互接纳 181
相似与互补 182
广交友，慎交友 182
赢得同学、朋友爱的秘诀 183
出于爱心，以诚待人 183
主动助人，薄己厚友 184
善于化解同学、朋友间的矛盾 185
善解愁肠 186
树立正确的人生型 187
面对现实，正视自我 187
保持良好的情绪状态 188
努力学习，积极参加各项有益活动和体育锻炼 189
建立良好的人际关系 189
面对哀痛 193
在失去亲人的日子里 194
如果父母离婚 197
适应与继父（母）相处 206
认识性病 209
预防性病有什么意义 210
什么是性病 212
预防性病的一般原则是什么 214
什么是艾滋病 215
20世纪的新瘟疫——艾滋病 215
艾滋病的病毒特征 216
艾滋病的病症表现 216
艾滋病的传播途径及其预防 217
青少年怎样才能有效地预防性传播疾病 219
拒绝毒品 223
吸毒的原因 225
入门之祸——黄色诱惑 225
迷惑与误导——缺乏人生目标 226
不健全的家庭——吸毒的危险因素 227
毒品的预防 228
家庭环境成为防护的第一道防线 229
学校的保护作用 229
社会环境的保护因素 230
后记 234
参考资料 235