目录 3
第一部分 记忆的魅力 3
揭开记忆之谜 3
跨入记忆研究阵地前沿 8
第二部分 每一个优等生必须掌握的记忆规律 25
每个人都有与众不同的记忆素质 25
每个人都有自己的最佳记忆时间 28
“记”在“忆”先，“认知”容易“回忆”难 32
识记后保持的时间有短有长 34
记忆的信息按规律遗忘 36
记忆的讯息靠感觉器官输入脑中 44
记忆有潜力可挖 46
认识影响记忆力的因素 52
第三部分 提高记忆力的11种方法 59
兴趣记忆法 59
集中注意记忆法 65
合理运筹时间记忆法 78
提炼记忆法 82
大脑两半球协同记忆法 95
多通道协同记忆法 106
联想想像记忆法 109
笔记记忆法 117
重复记忆法 120
改错记忆法 134
心想事成记忆法 136
怎样记忆单词 141
第四部分 记忆力的应用 141
怎样记忆数字串 162
如何记忆文理知识 171
第五部分 记忆特训120题 181
第一阶梯训练题 181
第二阶梯训练题 191
第三阶梯训练题 203
第四阶梯训练题 216
第五阶梯训练题 229
第六阶梯训练题 242