目录 1
一．绪论 1
二．吸烟对人体的危害 3
（一）烟草和烟雾中的有害成份 3
1．烟草中的有毒物质 3
2．烟雾中的有害成份 5
（二）吸烟对各器官系统的损害 7
1．对呼吸系统的损害 7
2．对心血管系统的损害 9
3．对消化系统的损害 10
4．对内分泌系统的损害 10
三．常用的针刺戒烟方法 12
（一）体针戒烟法 12
1．体针戒烟法（Ⅰ） 13
2．体针戒烟法（Ⅱ） 15
3．体针加耳穴埋针戒烟法 17
4．体针加耳穴电针戒烟法 19
5．体穴敷药戒烟法 20
6．体穴按摩加耳穴贴药戒烟法 22
（二）耳针戒烟法 25
1．耳穴、针刺戒烟法 26
2．耳穴埋针戒烟法 28
3．耳穴电针戒烟法 32
4．耳针激发感传戒烟法 35
5．耳针加贴药粒戒烟法 37
6．耳针加激光照射戒烟法 39
7．耳穴激光照射戒烟法 41
8．耳穴电针加贴药粒戒烟法 42
（三）鼻针戒烟法 44
四．提高针刺戒烟效果的几点体会 47
参考文献 51