目录 1
1 第一章 发烧会“烧坏”脑子吗 1
发烧是人体的一场免疫战争 2
2 第二章 解开疼痛之结，让你不再坐立不安 7
为什么现代人容易腰痛 8
腹痛应保温或冷敷吗 10
胸痛时的紧急救命处置 14
呼吸困难时，如何才能轻松喘口气 18
3 第三章 如何掌握中毒的关键救命时刻 23
煤气中毒三步骤——开窗、隔绝火源、吸入新鲜氧气 24
药物中毒该催吐吗 30
豪饮酒精中毒的潜在危险 34
食物中毒可饮用盐水 38
如哽在喉咙的救命黄金时间 46
4 第四章 异物卡住喉咙时你该怎么办 52
恼人的耳、鼻异物驱赶妙招 54
5 第五章 简易溺水求生法 57
发现溺水者，不要立刻冲入水中 58
6 第六章 车祸现场的救命护理法 71
车祸——不同状况的不同处理法 72
7 第七章 什么是危险的出血状态 81
何谓紧急救命的ABC三进程 82
8 第八章 呕吐、抽筋的安全处置法 101
认识呕吐的潜在原因 102
如何减少抽筋的伤害 106