目录第一篇 远方飞来的凤凰 1
彩版目录1．宁夏人民会堂2．银川民族团结碑3．西夏王陵4．鎏金文殊铜造像5．鎏金韦驮铜造像6．鎏金铜牛7．贺兰山岩画8．沙湖插图目录1．宁夏导游图 4
2．西夏佛教帛画“婴戏莲图” 5
3．琉璃鸱吻 5
4．元昊雕像 6
5．黄河水车 7
一、曾经沧海今又桑田 8
6．长河落日 8
7．野绿禾青一望同 9
8．银川平原 10
9．甘甜多汁的银川西瓜 13
二、美丽富饶的银川平原 14
物产丰富 塞上江南 15
沟渠成网 沃野千里 19
10．沟渠成网的银川平原 21
三、天然的绿色屏障贺兰山 27
珍稀植物 29
珍稀动物 30
四、银川地名的由来 31
“水洞沟文化”居民 34
一、银川地区的远古居民 34
第二篇 悠久的历史 灿烂的文化 34
“新石器文化”居民 36
二、银川地区最早的县级建置——廉县 38
三、银川古城的前身——北典农城 40
12．明代宁夏城图（插页）13．宁夏新满城建筑原图（插页） 41
14．宁夏省会图（1936年）（插页） 41
11．银川出土的古钱币 41
四、银川城与西夏兴庆府 44
五、历代兵家必争之地——宁夏城 46
六、商贾云集“小南京” 51
七、八旗驻防新满城 53
一、东方古国的神秘王朝 64
第三篇 异彩纷呈的西夏文化 64
15．大佛头 66
二、笃信鬼神 崇尚佛教 66
16．鎏金寒山、拾得铜造像 67
17．弟子身像 67
18．木质喜吉金刚 68
三、光辉灿烂的文学艺术 69
19．男像石碑座 70
20．西夏令牌 71
四、手工业及纺织工业艺术 75
21．瓷骆驼 77
22．黑釉牡丹花瓶 78
23．黑釉剔刻花钵 78
五、与世俱存的不朽建筑 80
六、神秘而奇特的文字——西夏文 83
24．西夏文木雕版 84
25．西夏文残碑 85
七、西夏货币 86
26．西夏钱币 86
八、世界上现存最早的木活字印本 87
西夏学研究 88
27．舞剧《西夏女》 90
一、山川灵秀 94
第四篇 名胜古迹 94
贺兰山苏峪口国家森林公园 95
贺兰山滚钟口 96
28．贺兰山下羊成群 97
黄河古渡 100
29．古渡今朝 101
沙湖 102
30．沙湖泛舟 104
西湖 105
31．沙湖沙雕 105
黑泉湖 107
中山公园 108
32．银川中山公园文化广场 110
楼台亭阁如画 111
33．海宝塔 111
二、人文荟萃 111
34．银川贺兰县宏佛塔 114
35．银川南薰门 118
36．银川玉皇阁 120
神秘王朝探秘 122
37．银川承天寺塔 123
38．贺兰山拜寺口双塔 127
39．西夏王陵 130
回乡风情怡人 132
40．银川南关清真大寺 133
41．银川三关口明长城 137
42．贺兰山岩画 138
43．贺兰山岩画（回回沟） 139
44．作家张贤亮 140
45．华夏西部影视城 142
第五篇 民族风情 146
一、回族的由来 146
46．回族儿童 148
47．回族父女 149
二、回族的宗教信仰 149
三、回族的风俗习惯 154
节日习俗 154
48．欢度古尔邦节 156
49．交易 156
50．回族贸易 157
51．盛装的回族群众 158
服饰习俗 158
52．回族妇女 159
53．回族少女 160
婚嫁习俗 161
饮食习俗 162
卫生习俗 164
丧葬习俗 166
外来语 168
四、回族语言 168
回族花儿 170
回族谚语 170
回族歇后语 170
五、回族民间歌谣 170
七、目族文学艺术 172
六、回族民间说唱 172
八、回族研究 173
54．回族舞蹈 173
第六篇 神话故事和民间传说 176
一、神话故事 177
人为什么不长尾巴 178
回回为什么能吃鱼 178
二、民间传说 179
金马驹 180
白马脱缰 185
不见黄荷心不死 188
破山峰 192
附：凤凰城 197
康熙访宁夏 203
第七篇 今日腾飞的凤凰 206
55．银川鸟瞰 208
56．银川虹桥大酒店 211
57．雕塑——黄河明珠 212
附录 215
后记 217