序 3
第一章 何谓马兹马？ 11
马兹马有一○七处，马鲁马有三六○处 12
疾病与马兹马 15
何谓佛教医学 16
心与健康 19
提高自然治愈力 25
第二章 马兹马疗法何以有效？ 27
按压筋或要穴 28
疾病的真相 30
热能的循环系统 33
何谓自律神经 35
日常生活与自律神经 37
第三章 马兹马疗法的位置——疗点的找法 41
第四章 简易的马兹马疗法 49
触压的效果 50
米粒的效果 52
第五章 治病健身的马兹马疗法 69
1．忧郁症 87
2．失眠症 92
3．神经症 95
4．高血压症 100
5．动脉硬化症 109
6．糖尿病 114
7．头痛 118
8．狭心症 122
9．肝脏病 127
10．感冒 132
11．五十肩 136
12．神经痛（三叉神经痛） 141
13．腰痛（扭腰） 146
14．肝硬化 150
15．胃炎（急性、慢性） 154
16．胃溃疡 157
17．胃痉挛 159
18．食欲不振 163
19．胃下垂症 168
20．十二指肠溃疡 175
21．便秘 178
22．下痢 182
23．慢性肾炎 187
24．慢性支气管炎 191
25．支气管气喘 194
26．扁桃炎 199
27．喉头炎 203
28．牙痛 207
29．口腔炎 211
30．鼻炎 214
31．鼻闭症（鼻塞） 217
32．眼睛疲劳 221
33．色盲 226
34．老花眼·远视 230
35．白内障 232
36．重听 238
37．中耳炎 241
38．蓄脓症（副鼻腔炎） 244
39．语言障碍（口吃） 247
40．起立性循环障碍（晕眩） 251
41．脱肛 255
42．痔（裂痔、痔核） 262
43．宿醉 267
44．生理痛 274
45．子宫後曲 279
46．子宫内膜炎 281
47．畏冷症 283
48．肥胖症 287
49．膀胱炎 290
50．自律神经失调症 293
51．关节风湿症 300
52．肋间神经痛 304
53．水疱疹 307
54．湿疹 313
55．荨麻疹 314
56．夜尿症 320
57．早泄 323
58．阳萎 326