目录 1
第一章 概述 1
第一节 一招制敌的溯源 1
第二节 一招制敌的奥妙 4
第二章 短器械的攻防技术 11
第一节 短棍破短刀 12
第二节 水果刀破短棍 79
第三章 长器械的攻防技术 133
第一节 铁锹破长棍 133
第二节 长棍破铁锹 173
第三节 棍破棍 224
第四节 叉子破上棍 234
第四章 室内的攻防技术 254
第一节 筷子的制敌技术 254
第二节 酒瓶的攻防技术 263
第三节 椅子的制敌技术 287
第四节 菜刀的攻防技术 295
第五节 怎样对付入室的歹徒 322
第五章 其它攻防技术 326
第一节 女子防卫技术 326
第二节 徒手破凶器 350
后记 363