第一章 古文明传播通道 1
第一节 茶马古道的渊源 3
第二节 茶马古道产生的历史条件 10
第三节 茶马古道产生的现实条件 15
第四节 结语 17
第二章 茶叶千年人西藏 19
第一节 汉藏的茶饮与茶马互市 20
第二节 普洱茶与滇藏茶马古道 29
第三节 川茶与川藏茶马古道 37
第四节 茶的价值和意义 44
第三章 茶马古道线路考 49
第一节 回顾和总论 49
第二节 川藏茶马古道 58
第三节 滇藏茶马古道 62
第四节 翻越喜马拉雅的道路 66
第四章 茶马古道与城镇 70
第一节 普洱茶六大茶山之中心——易武镇 71
第二节 滇藏茶马古道重镇——丽江古城 75
第三节 川藏茶马古道重镇——康定 85
第四节 茶马古道中心城市——拉萨 93
第五节 小结 97
第五章 鲜活流动的血脉 99
第一节 背夫 100
第二节 马帮 108
第三节 马帮之精神 113
第四节 牦牛帮 118
第六章 民间交往的见证 127
第七章 商人群体的形成 139
第一节 云南丽江束河人的选择 142
第二节 云南通海马家创业小史 146
第三节 藏区特殊的家庭经济结构 150
第四节 结语 154
第八章 通往圣地的天梯 158
第一节 藏传佛教东渐 158
第二节 朝圣的回流 164
第三节 多元宗教文化的交融 166
第四节 结语 171
第九章 神山与茶马古道 172
第一节 藏民神山崇拜的源起 172
第二节 苯教与原始山神崇拜的关系 175
第三节 山神崇拜与佛教的结合 177
第四节 史诗《格萨尔王传》对藏民神山崇拜的影响 178
第五节 转神山的功能 180
第六节 卡瓦格博在藏区的地位和形象 182
第七节 香客的人数、教派和地区分布比较 185
第八节 转经的现代演变 187
第十章 民族文化大走廊 191
第一节 多民族文化的交汇点——奔子栏 192
第二节 茶马古道上藏族、纳西族互动关系 195
第三节 多民族多种宗教汇集地——茨中 203
第四节 当今“藏客”——白族金银工匠 205
第五节 小结 207
第十一章 茶马古道与香格里拉 211
第一节 小说与现实 211
第二节 香格里拉与自然 216
第三节 香格里拉之宗教 222
第四节 人民及其生活 226
第五节 还能寻找到的香格里拉 233
第六节 香格里拉与旅游开发 241
第十二章 茶马古道意义再思考 243
尾声 271
参考文献 272
后记 285