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第1课 自我标价 1
第2课 镜像自我 5
第3课 崭新的我 9
第4课 遗忘曲线 13
第5课 多彩的记忆 17
第6课 识记方法 21
第7课 保存记忆 25
第8课 真我因果 29
第9课 自信内涵 36
第10课 自我调节 43
第11课 让我们同行 48
第12课 成功的友谊 54
第13课 正确对待男女同学间的交往 59
第14课 敞开心扉 63
第15课 行动之源 68
第16课 需要之塔 72
第17课 面对奔流的河水 77
教学参考资料 81