《幸福从心开始 李子勋的100个快乐处方》PDF下载

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  • 作  者:李子勋著
  • 出 版 社:北京:中国广播电视出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7504349496
  • 页数:222 页
图书介绍:文化的多样性是心理医生首先要考虑的内容。有一个笑话,说在瑞士阿尔卑斯山上居住着一个高山民族,他们与世隔绝,生活在海拔四千米上下的地方。一般在这个海拔高度,土壤和水含碘很少,所以,这儿的人个个都是大脖子。一天,有几个登山运动员来到这个村落,村落里的人立即发现他们是细脖子的人。孩子们围观并嘲笑他们,好心的人斥责道:“不要歧视身体有残疾的人!”并为他们找来了村落里的医生。一番检查后,医生对他们说:“你们不幸患了碘中毒,病得不轻,要严格禁碘,必需服用低碘饮食。”大脖子对于这个村庄的人来说是健康与美丽的象征。 大多数的心理冲突天源于文化(观念系统、生活方式、群体规则)的冲突,心理医生如果一心只为健康理念工作,有时会像那个村落医生一样可笑。用跨文化的方式研究精神疾病中的幻听也让人觉得有趣。东方文化以耻感为重,幻听的内容多半是自己作风不好,品行不端。西方文化以罪感...

目录 4

心理世界 4

1.人类的情绪体验 4

恐惧  5

快乐  7

敌意  9

嫉妒  10

无聊  12

压力  13

直觉  14

2.多样的心理现象 16

内心现实  17

暗示  19

敏感  21

误解  22

以怨报德  23

道歉  25

防御  26

友情  27

3.成长的烦恼 29

怕老  30

死亡  31

恐惧  32

安全感  33

虚构  35

享乐  36

规则  37

嫉妒  39

4.微妙的心理 40

整容  41

微疵  42

悲观  43

自卑情结  44

星座速配  45

从众心理  47

感恩  48

初为人母  49

5.疾病的新衣 51

看病的态度  52

强迫症  54

成瘾  56

躁抑症  58

厌食  60

抑郁  62

自杀  64

失眠  65

6.人际环境 68

被拒敏感  69

交流  70

说长道短  72

同事暗恋  73

借钱不还  74

上下级  75

相处  76

如何识人  77

7.梦、心灵及其他 80

噩梦  81

婚姻的梦  83

业余心理医生  84

宠物依赖  85

昆虫  87

同性恋  89

心灵  91

亲密关系 96

1.爱是内心的体验 96

爱的哲理  97

爱情激素  98

爱的价值观  99

恋父情结  102

单相思  103

现实主义  105

网恋  106

饮鸩止渴  107

2.两性的认同 109

乳房  110

记忆  111

偷情  113

男人的泪  114

缺乏信心  116

花心  117

暴力  119

柏拉图式的爱情  120

3.相爱的哲理 121

吝啬的爱人  122

网上情人  123

相见不如怀念  124

横刀夺爱  126

知心朋友  127

野心勃勃  129

与人同居  130

活在阴影里  132

4.性与亲密 134

初夜体验  135

性幻想  136

梦中高潮  137

性依恋  138

性玩具  139

泄密  141

旧情难了  143

坐怀不乱  144

5.相处的烦恼 146

丈夫的初恋情人  147

爱吃醋的丈夫  148

小丈夫  149

夫妻争吵  150

懒惰的原因  152

私房钱  153

婆媳相争  155

好奇的老公  156

对新婚妻子的建议  158

6.婚外的情感 159

一夜情  160

异性朋友  162

婚外情感需求  163

爱是多元的  165

外遇  168

秘书  170

妻子的初恋  171

出轨之后  173

7.跟往事干杯 175

需要交代  176

情感依赖  177

面对创伤  179

心中的痛  180

离婚的勇气  181

离婚后的失落  183

梦见前夫  184

情感的代价  185

斩断依恋  187

心理测查 190

1.你的情爱模式 190

2.情爱的需求指数 195

3.你的吸引力有多大 198

4.梦的投射 202

5.家庭关系亲密度 205

6.谁适合做心理医生 210

7.测测你的现实感 218