序言 1
Chapter 01夜晚晒太阳，白天数星星 1
即使缺少鲜花，也可染红树叶 3
如果摆脱不了抑郁，就请改变生活方式 9
不去掉负重，又怎么站得起来 16
欲望是前进的动力 24
丢掉最为依赖的东西 30
富是锦上添花，“穷”是人生真谛 39
一滴水可以生出整个世界 45
谁能躲过漫山遍野的孤独 51
简单使人快乐，繁杂令人忧虑 58
Chapter 02天使去偷瓜，撒旦去看家 69
你比偶像更重要 71
做个快乐的“草根族” 81
男人化妆，女人抽烟 89
做女人，不做美女 99
慷慨痛哭，失声微笑 109
完愈“白雪公主综合征” 117
Chapter 03换个方式去上班 125
每天忙碌碌，一年空落落 127
加班是无效劳动的开始 136
别拿“怀才不遇”说事 146
讨好上司不如忠于自己 158
Chapter 04先爱自己，再爱别人 165
只要我愿意，女追男有什么不可以 167
完美不流行，有缺点才可爱 173
精彩的单身胜过肤浅的爱情 179
多一些选择，多一些幸福 184
理性的同居胜过盲目的婚姻 190
Chapter 05女人主外，男人主内 199
留守丈夫也精彩 201
男人系围裙，女人看报纸 206
迎合“岗位”需要，全职爸爸登场 213
Chapter 06丘比特失宠，比基尼登场 221
女人主动，男人被动 223
别问我是不是处女，先证明你是不是处男 228