第一篇 情绪之败 2
1．七情六欲下的罪恶——败于放纵无度 2
2．时势造不出没有底气的英雄——败于急功近利 5
3．非理性的执著无异于愚顽——败于固执己见 8
4．唇吻之甜，尘俗之肩——败于丧失自控 11
5．多少乌云布在心头——败于自卑自负 14
6．有病拒医无异于等死——败于声言无悔 18
7．何必扭曲自己的天性——败于故作深沉 21
8．你一人岂能独撑天下——败于生性多疑 24
9．当心穷得只剩下钱了——败于为钱所困 27
10．仇家选到刀尖上——败于与官结怨 30
11．没有亏之，何来福之——败于不忍不让 33
第二篇 社交之败 38
1．人格不可承受玩笑之轻——败于低俗幽默 38
2．越卖弄自己越暴露浅薄——败于哗众取宠 41
3．陷阱与圈套为谁而设——败于轻信他人 44
4．以君子之腹度小人之心——败于身边小人 47
5．双重标准就是没有标准——败于苛人纵己 50
6．致饰于外，务以说人——败于巧言令色 53
7．脸肿体虚的“面子经济”——败于跟风排场 56
第三篇 做人之败 62
1．洗脱财富“原罪”无方——败于为富不仁 62
2．朝秦暮楚则永不能脱俗——败于宠辱若惊 65
3．不为他人虔诚喝彩为谁喝彩——败于吝惜掌声 69
4．略己而责人者不治——败于求全责备 72
5．不义而且富贵，于我浮云——败于利义不分 75
6．上半夜之鸡下半夜之猴——败于不守信义 78
7．用“曾子杀猪”反恭自省——败于信用缺失 81
8．啥时管好你的嘴——败于嗜好谈资 85
9．善意不是诚信的通行证——败于谎言制造 87
10．听死人话莫如听活人话——败于古人崇拜 91
11．别被物欲玩俗了自己——败于金钱崇拜 94
1．只工于心计者必触礁——败于心术不正 100
第四篇 定位之败 100
2．固步自封，不进则退——败于不思进取 103
3．背弃人格尊严的懦夫——败于无畏而屈 106
4．攻人之恶毋太严——败于不留余地 109
5．人心不足蛇吞象——败于才疏意广 112
6．蚍蜉撼树谈何易——败于自不量力 115
7．眺看“负翁”将来时——败于透支消费 118
第五篇 过程之败 122
1．畏首畏尾，身其余几——败于自暴自弃 122
2．懒惰的悲观实质就是放弃——败于逃避困难 125
3．换种活法你能活得好吗——败于盲目跳槽 127
4．无疾而终必成失败的多米诺——败于虎头蛇尾 130
5．上苍永远不会眷顾迷惘者——败于患得患失 132
6．高学历下的无底洞代价——败于点金成石 135
7．越胆怯则越露怯——败于害怕失败 138
8．政治生命的隐形杀手——败于收受灰礼 141
9．真理再向前一步就变成了谬误——败于骄傲自满 144
第六篇 方法之败 148
1．把自己当作无所不能的救世主——败于锋芒毕露 148
2．强撵自己往虎山行的代价——败于硬拼蛮撞 150
3．过分认真不是成功的万金油——败于过分较真 153
4．何必自己给自己找罪受——败于不擅自慰 157
5．“苦尽”未必能换取“甘来”——败于盲目吃苦 160
6．剥开不平等人格下的一张伪皮——败于溜须拍马 163
7．竞争不是你死我活的角斗场——败于只争不和 166
8．评论家与实干家的本质差异——败于光说不练 170
第七篇 婚恋之败 176
1．单向式爱与痛楚总是如影随形——败于爱无归期 176
2．世上没有绝对的“性财产”——败于绝对占有 179
3．没有洁度的爱不叫真爱——败于为己而爱 182
4．成家这事儿可不是闹着玩儿的——败于潦草婚姻 184
5．一阵云雨几多惆怅——败于一夜之情 187