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一、理想·志向 1
二、时间·岁月 9
三、品德·修养 17
四、诚实·虚伪 25
五、谦虚·骄傲 32
六、勤俭·节约 39
七、团结·集体 45
八、学习·实践 52
九、知识·智慧 59
十、劳动·创造 67
十一、方法·技巧 75
十二、恒心·毅力 83
十三、勤奋·天才 91
十四、运动·体魄 101
十五、友谊·朋友 109
十六、纪律·制度 117