一、高血压病防治宜忌宜 3
1．对高血压应有新的认识 3
2．要了解血压的周期性变化 5
3．哪些人更应预防高血压 6
4．糖尿病患者要十分重视防治高血压 7
5．肥胖患者更要关心自己的血压 8
6．糖尿病伴高血压并发症患者应注意什么 10
7．高血压伴肾脏并发症患者应注意什么 11
8．妊娠期应关注血压情况 12
9．高血压要重视一级预防 14
10．药物降血压需注意的事项 16
11．降压同时要考虑保护心、脑、肾 19
12．治疗高血压宜小剂量联合用药 20
13．吲达帕胺治疗高血压时应注意什么 21
14．高血压患者应注意的性问题 22
15．轻症高血压的生活自疗忌 24
16．对高自压的几种误解 26
17．不要忽视单纯性收缩期高血压 28
18．慢性低血压并非无害 29
19．不应轻视体位性低血压 30
20．贫血的人血压不会高吗 31
21．不要忽视儿童高血压 33
22．不要过分注意自己的血压 34
23．无知是高血压病最危险的敌人 35
24．治疗高血压病的误区 37
25．不重视控制高血压，后果严重 39
26．不要依赖偏方 40
27．不可滥用复方降压制剂 41
28．警惕降压药引起的首剂综合征 42
29．当心降压药的不良反应 43
30．高血压病患者应慎用的药物 45
31．乱服降压药有危险 46
32．服降压药有“三忌” 48
33．不可忽视高血压病的非药物治疗 49
34．别让失望情绪经常存在 51
35．高血压病患者不要排斥营养 52
36．钠盐不宜过多摄入 53
37．纠正不良心理因素 54
38．生活起居中的误区 55
39．避免引起血压骤升的因素 57
40．高血压病患者洗澡时水温不可过高 58
41．不要对餐后低血压掉以轻心 59
二、心血管病防治宜忌宜 63
42．冠心病：人人均应重视的疾病 63
43．了解心绞痛的一些特点 64
44．发生心绞痛后要采取什么措施 66
45．心绞痛患者要多喝水 67
46．心绞痛应正确用药 69
47．服硝酸甘油需注意什么 71
48．合理使用硝酸异山梨酯 73
49．心肌梗死的早期信号 74
50．自测心肌梗死 75
51．服用阿司匹林有讲究 77
52．急性心肌梗死进入积极治疗时代 78
53．急性心肌梗死治疗后要注意的事项 80
54．心肌梗死康复ABCDE 82
55．冠心病家族史者尤应重视 83
56．绝经后妇女防治冠心病的措施 84
57．关注冠心病年轻化 86
58．打鼾儿童易患心血管病 87
59．冠心病与感染有关 88
60．冠心病患者也要抗感染 89
61．提倡欧米伽膳食 90
62．重视ω－3 93
63．木耳佐餐，四季平安 95
64．护心食品 97
65．刮目相看话番茄 99
66．膳食纤维有益血管 101
67．维生素E有防治心脑血管病的作用 103
68．维生素C是良好的抗氧化剂 105
69．饮用硬水可预防心脏病 *108++70．宜食坚果 109
71．巧克力可抵抗自由氧基 112
72．柑橘可预防冠心病 114
73．冠心病患者宜补钙 115
74．补充叶酸和维生素B6 117
75．不撤姜食 118
76．常食大蒜有益心脏 119
77．梅雨季节更应关注冠心病 121
78．更年期妇女宜防“更年心” 122
79．多交朋友，少发心脏病 123
80．心脏病发作征兆 124
81．午睡有预防冠心病作用 125
82．重视阴茎勃起障碍 125
83．阴茎持续勃起也应重视忌 126
84．抑郁症易导致心肌梗死 128
85．“急性子”的人易患冠心病 129
86．噪声也可损伤心血管 130
87．不滥用铁剂 131
88．婴儿断奶过早易患心脏病 133
89．胆固醇决非越低越好 134
90．食用油切勿一用再用 136
91．远离冠心病的危险因素 137
92．久服硝苯地平不宜突然停药 140
93．地尔硫？忌与哪些药物合用 141
94．避免氧化胆固醇损害心脏 142
95．冠心病患者夜睡时注意事项宜与忌 143
96．冠心病患者性生活宜忌 145
97．心脏病患者可否饮酒 146
三、脑血管病防治宜忌宜 151
98．正确了解脑血管病 151
99．哪些人更应留意脑卒中 152
100．家庭宜掌握快速识别脑卒中的方法 154
101．脑血栓有何特点 155
102．预防脑卒中要采取什么措施 156
103．缺血性脑卒中必须及早医治 158
104．脑出血患者的紧急处理 160
105．重视抗栓药物的应用 161
106．混合性脑卒中治疗宜谨慎 163
107．银杏对防治脑血管病有益 164
108．对“脑黄金”和“脑白金”应有正确认识 165
109．脑卒中后降压治疗应注意的事项 167
110．脑卒中患者发热宜注意什么 168
111．有重度牙周炎的人更要防脑卒中 169
112．脑卒中患者尿潴留应如何处理 170
113．脑卒中患者尿失禁该如何处理 171
114．脑卒中患者发生呃逆的处理 172
115．脑卒中患者应尽快建立输液通道 173
116．脑卒中患者发生褥疮的处理忌 173
117．千万不要忽略脑卒中的的先兆 175
118．不可忽视TIA 178
119．不知不觉中发生的腔隙性脑梗死 179
120．莫要丧失治疗良机 180
121．不要迷信“贵重”药 181
122．不可重药，轻康复 181
123．避免重治疗，轻预防 182
124．补液不能预防脑卒中 183
125．康复治疗中的误区 184
126．不得轻视康复治疗 186
127．谨防药物诱发脑卒中 187
128．不要忽视脑卒中与抑郁的关系 188
129．不要忽视高血压与脑卒中的关系 189
130．脑血管病膳食上的八不宜 190
131．铁过量易有脑血管意外 192
132．日常生活起居有七忌 193
133．避免慢性疲劳 196
134．中老年人避免突然受寒 197
135．饱食终日弊端多 199
136．脑卒中患者头痛一般不用止痛药 200
137．对血脂应有正确的认识 205
四、脂代谢紊乱防治宜忌宜 205
138．要了解血脂的正常数据 206
139．重视异常血脂的危害性 207
140．调脂药物可预防脑卒中及冠心病 209
141．主要降低胆固醇的药物 210
142．仅能降低胆固醇的药物 211
143．主要降低三酰甘油的药物 212
144．老年人用调脂药物应注意什么 213
145．血脂异常患者的饮食自疗 214
146．血脂异常患者的合理膳食结构 216
147．值得选用的降脂食物 217
148．少食多餐降低胆固醇 218
149．多吃调脂食物 219
150．血脂异常患者的运动自疗忌 222
151．不必闻“脂”色变 224
152．当心会升高血胆固醇的食物 226
153．不要忽视儿童高脂血症 227
154．注意药物也可导致血脂异常 228
155．避免不良生活习惯引起血脂升高宜与忌 230
156．血脂降至正常后用药宜忌 233
五、其他心脑血管病防治宜忌宜 237
157．期前收缩是怎么回事 237
158．正确认识心脏传导阻滞 239
159．什么是病态窦房结综合征 240
160．用抗心律失常药需注意的事项 242
161．注意药源性心律失常 243
162．心动过速可选用的药物 244
163．心动过缓可选用的药物 245
164．防治心脏性猝死的注意事项 246
165．清晨更宜防猝死 247
166．正确认识心力衰竭 249
167．心力衰竭的正确防治 251
168．应用洋地黄类药物的注意事项 252
169．推荐应用甲基地高辛 253
170．正确防治肺心病 254
171．“无脉病”的背后 256
172．“先心病”患儿应重视家庭护理 258
173．结节红斑：不必过多忧虑的血管炎 260
174．变色指的背后 261
175．对高黏血症要正确认识 262
176．耳朵也会脑“卒中” 264
177．重视各式各样的供血不足 265
178．发生在髋部的“冠心病” 266
179．川崎病：一种会损害心脏的病 268
180．正确防治心肌病忌 270
181．对猝死预兆不能漠视 272
182．切勿忽视心率 273
183．易被误识的老年人心衰 275
184．慢性心衰不用扩血管药物是错误的 277
185．胺碘酮不能与某些药物合用 278
186．对美西律的误识 279
187．极易被忽视的病毒性心肌炎 280
188．心肌病：被人漠视的严重疾病 281
189．极易被误诊的结节性多动脉炎 283
190．老人肌痛不要忘了巨细胞动脉炎 284
191．易被误诊的心脏神经官能症 286
192．不可低估风湿热的危害 287
193．先天性心脏病不能拖延时日 289
194．切忌久坐 291
195．警惕下肢莫名肿胀 292
196．切勿漠视老人跛行 293
197．被遗忘的疾患：X综合征 295
198．不应不知道W综合征 297
199．不要无视外周血管病宜与忌 298
200．风湿性心脏病患者生育宜忌 301