《保健汤粥配方大全》PDF下载

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  • 作  者:马汴梁主编;马宏伟副主编;王丹,毋宁,伍翀,刘心想,刘欣,宋秀梅,李长乐,袁培敏编
  • 出 版 社:北京:人民军医出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7801944453
  • 页数:462 页
图书介绍:本书由中医养生专家编写,共精选保健汤方、粥方1200余首,按四季养生、抗衰延寿、补虚壮体、益智健脑、补钙壮骨、排毒轻身等分类编排。每方均包括原粒、制作和功效,有些还介绍了服用注意事项。所选配方多为现代食疗良方,或民间广为流传、历代沿用至今,且取材容易、制作简便、保健和效果确切者。内容丰富,简明实用。

素馨黄花菜瘦肉汤 1

杞芍归参母鸡汤 1

目录 1

春季靓汤 1

葛根川芎白芷炖鱼头汤 2

薏苡仁扁豆猪肉汤 2

天香炉瘦肉汤 3

白菜鸡汤 3

荜茇藁本鲍鱼汤 3

细辛川乌鸡肉汤 4

紫苏瘦肉汤 4

生姜芥菜汤 4

龙马蝎子海蛇汤 5

鲤鱼奶汤 5

葱豉黄酒汤 5

柴根瘦肉汤 6

茵陈肉丸汤 6

芥菜蛋花汤 7

平菇菠菜肉片汤 7

葱枣汤 7

川芎鱼头汤 8

火腿芥菜汤 8

苏叶杏仁鸡蛋汤 9

栗子杏仁春鸡汤 9

萝卜老姜牛腩汤 9

耙齿萝卜鲜陈肫汤 10

绿豆萝卜汤 10

香花菜鸡蛋汤 10

地胆头瘦肉汤 11

七叶莲蔷薇根蛋汤 11

川贝蝉蜕猪瘦肉汤 11

瘦肉贯众汤 12

鳝鱼养血汤 12

花胶蚬鸭三蛇汤 12

果杏白皮瘦肉汤 13

千年党参猪蹄汤 13

榆耳鸡片汤 13

牛肉芪麦汤 14

金针菇虾仁汤 14

川乌当归蛇肉汤 14

牛蒡子咸鱼汤 15

紫菜萝卜汤 15

茅根丝瓜汤 16

银花豆芽汤 16

风湿调补汤 16

三鲜豆腐汤 17

鳝鱼粉丝汤 17

洋白菜汤 18

虾皮白菜汤 18

苋菜清汤 18

千斤拔猪筋汤 19

生菜滑肉汤 19

氽肉丸子菠菜汤 19

榨菜鸡蛋汤 20

白菜丸子汤 20

豌豆生菜鸡片汤 21

枸杞上脑汤 21

纹丝豆腐汤 22

青菜蛋花汤 22

芝麻粥 23

素什锦粥 23

春季药粥 23

状元粥 23

槐花粥 24

牡丹花粥 24

月季花西米粥 24

合欢花粥 24

藿香正气粥 25

代代花粥 25

蒲公英橄榄粥 25

梅花粥 25

马兰银花粥 26

党参败毒粥 26

防风通圣粥 26

猪肺萝卜粥 27

紫苏杏仁粥 27

姜葱萝卜粥 27

蚌肉粥 28

樱桃粥 28

白芍红枣粥 28

韭菜粥 29

芹菜粥 29

黑木耳粥 29

木耳红枣粥 29

猪肝粥 30

肉末粥 30

卷心菜粥 30

茭白猪肉粥 30

鲫鱼藕粉粥 31

猪肚萝卜粥 31

猪肝鸡蛋粥 31

鲫鱼生姜枣粥 32

粉葛鲮鱼汤 33

冬荷瘦肉汤 33

夏季靓汤 33

清补凉鸡爪排骨汤 33

番茄葱花蛋花汤 34

冬瓜生鱼汤 34

南瓜牛肉汤 35

紫菜黄瓜汤 35

肉片冬瓜汤 35

丝瓜猪肝瘦肉汤 36

独脚金瘦肉汤 36

瘦肉红苋汤 36

猪里脊肉薏苡仁汤 37

雪菜冬瓜汤 37

藿香六一汤 37

瘦肉茄子根汤 38

红糖银花汤 38

蛋蓉菜花汤 38

枸杞菊花绿豆汤 39

番茄奶油汤 39

黄瓜氽肉片汤 39

绿豆百合汤 40

翠衣紫苏汤 40

番茄鸡肉汤 40

金钱草银花瘦肉汤 41

藿香荷叶汤 41

荸荠赤豆汤 41

青蒿参叶汤 41

银花竹叶绿豆汤 42

灰马二苋汤 42

银花翠衣汤 42

马齿苋车前草汤 43

蒲公英汤 43

石膏乌梅荷叶汤 43

绿豆车前子汤 43

白菜绿豆芽汤 44

菊花车前草汤 44

鱼腥草车前草汤 44

蒲公英苡仁汤 44

绿豆南瓜汤 45

生姜翠衣汤 45

石芦银花汤 45

荠菜地栗汤 46

冬瓜鲩鱼汤 46

肉片丝瓜汤 46

苦瓜豆腐汤 47

水果冷汤 47

冬瓜腰片汤 47

生薏苡仁仔鸡汤 48

茉莉银耳汤 48

砂仁鲫鱼汤 49

苦瓜兔肉汤 49

地胆头瘦肉汤 49

丝瓜虾米蛋汤 50

酸菜皮蛋汤 50

丝瓜茶汤 50

西瓜鸡汤 51

马齿苋绿豆汤 51

莲藕清血汤 51

海米冬瓜汤 52

南瓜尖奶汤 52

乌鱼冬瓜汤 52

黄瓜三丝汤 53

绿豆马齿苋瘦肉汤 53

赤豆西瓜皮汤 54

三鲜冬瓜汤 54

香菜鲤鱼汤 54

番茄皮蛋汤 55

红苋豆腐汤 55

虾皮豆腐玉米须汤 55

绿豆冬瓜汤 56

无花果粥 57

百合花山药粥 57

夏季药粥 57

瘦肉皮蛋粥 57

鲤鱼冬瓜粥 58

鲤鱼赤豆粥 58

枇杷薏苡仁粥 58

鲤鱼干贝粥 59

蔷薇花粥 59

鱼生粥 59

金银花粥 59

鳝鱼鸡蛋粥 60

西瓜皮粥 60

鲤鱼萝卜粥 60

荷花鹌鹑粥 61

荷花粥 61

扁豆花粥 61

玫瑰樱桃粥 62

玫瑰花粥 62

黄瓜粥 62

冬瓜粥 62

苦瓜粥 62

黄花菜粥 63

赤豆玉米须粥 63

茉莉花粥 63

桃仁山楂粥 64

绿宝粥 64

黄花菜蚌肉粥 64

茄子粥 64

山茶花秫米粥 65

丝瓜粥 65

鸭梨薏苡仁粥 65

白萝卜粥 65

甜石榴粥 66

秋海棠栗子粥 66

佛手花粥 66

鸡冠花粥 66

甜浆糯米粥 67

蟹肉莲藕粥 67

菱角薏苡仁粥 67

枸杞叶羊肉粥 68

苹果粥 68

鲜藕粥 68

银耳豉汁粥 68

莲子红枣粥 69

鳜鱼糯米粥 69

赤豆鹌鹑粥 69

虾皮菠菜粥 70

豆芽牛肉粥 70

香菇火腿粥 70

清凉荠菜粥 71

紫米如意粥 71

春笋胡萝卜粥 71

香菜透疹粥 72

鹦鹉补血粥 72

酸甜芹菜粥 72

茭白双色粥 73

香椿解毒粥 73

猪肚萝卜粥 74

猪心芹菜粥 74

紫菜皮蛋粥 74

黄瓜松子煲仔粥 75

牛蒡子粥 75

猪肺萝卜煲仔粥 76

金银鸭煲仔粥 76

鹧鸪青菜沙锅粥 77

蒲公英沙锅粥 77

茵陈红枣沙锅粥 77

雪梨红枣瓦罐粥 78

火腿青豆沙锅粥 78

玉兰花粥 79

南瓜枸杞瓦罐粥 79

兔肉芹菜瓦罐粥 79

青蒿粥 80

柴胡粥 80

淡豆豉粥 80

桑菊杏仁粥 81

银翘解毒粥 81

蔓荆子粥 81

蔷薇薄荷粥 82

荆防薄豉粥 82

蒲公英薄荷粥 82

甘蔗萝银粥 83

银花粟米粥 83

银菊二花粥 83

芥菜银花绿豆粥 83

扁豆花金佩粥 84

绿豆清暑祛湿粥 84

银花薄荷粥 84

藕姜粥 85

扁豆双花粥 85

扁豆花山药粥 85

银花板蓝根粥 86

参薄石膏粥 86

紫藿薏苡粥 86

蚌花蜜枣粥 87

川贝竹沥粥 87

苦菜野菊花粥 87

竹叶花粉桔贝粥 87

清明菜桔梗粥 88

萝卜椒橘粥 88

荸荠百梨粥 88

三白草千日红粥 89

桃南瓜杏仁粥 89

芥菜百合粥 89

茵陈桃花粥 90

公英田基黄大枣粥 90

蔗汁山药粥 90

冬苋菜芫荽猪瘦肉粥 91

茵陈板蓝根粥 91

田螺糯米粥 91

燕麦白果粥 92

马齿苋猪瘦肉粥 92

鸭跖草猪瘦肉粥 92

茉莉玫瑰粥 93

山龙银薏粥 93

玫瑰郁金粥 93

赤豆冬瓜老鸭粥 94

板蓝茵郁薏苡粥 94

苦苣菜猪瘦肉粥 94

蒲茵紫栀粥 95

金钱车前鲤鱼粥 95

茯苓泽泻鸡肉粥 95

金蒲玄地粥 96

败酱金茵粥 96

金柴薏苡粥 96

荞麦粥 97

苋菜粥 97

银蒲地菊粥 97

解毒粥 98

银翘粥 98

生地田七洋参鸡肉汤 99

夏枯草瘦肉汤 99

秋季靓汤 99

海参猪小肚木耳汤 99

淡菜紫菜瘦肉汤 100

莼菜河蟹汤 100

双冬鲍鱼汤 101

脊髓鳖汤 101

酿鸡蓉竹荪汤 102

滋润清音汤 102

二冬参地脊髓汤 102

百合柿饼鸽蛋汤 103

怀山药银耳乌龙汤 103

燕窝雪梨汤 104

茯苓海参汤 104

西洋参青果鹧鸪汤 105

三黑团鱼汤 105

韭菜银鱼汤 106

鲜栗子鸡肉汤 106

沙参玉竹牛鳅鱼汤 107

冬菇牛尾汤 107

牛肉冬笋萝卜汤 107

云片银耳汤 108

参枣百合田鸡汤 108

莲子莲心猪心汤 108

小麦红枣竹丝鸡汤 109

茭白马蹄瘦肉汤 109

山药鱼胶龙眼肉水鸭汤 110

北杏参地老鸭汤 110

栗子驴肉汤 111

女贞子黄精生地瘦肉汤 111

芥菜空心咸蛋汤 111

冬虫夏草雄鸭汤 112

海带绿豆汤 112

黄豆芽猪血汤 112

黄精虫草金钱龟汤 113

茯苓川贝梨汤 113

奶油百合鱼片浓汤 114

黄精猪肉汤 114

柿霜杏仁羊肺汤 114

芹菜肉片汤 115

玄麦甘桔汤 115

百合龙齿瘦肉汤 115

生地阿胶瘦肉汤 116

补肝养血靓汤 116

鲜蟹豆腐汤 117

鲜藕荸荠银花汤 117

百合鲫鱼汤 117

豆浆莴笋汤 118

生地百合瘦肉汤 118

生地参芪当归鸡蛋汤 118

黄花木耳鸡蛋汤 119

白芍灵芝汤 119

红枣黄芪鲍鱼汤 119

紫菜蛤肉汤 120

瓜蒌白及乌鸦汤 120

阿胶麦冬鸡蛋汤 121

沙参麦冬瘦肉汤 121

猪皮眉豆汤 121

黄油生菜泥奶汤 122

猫肉杞子黄精汤 122

红枣芝麻兔肉汤 122

白玉藏珍汤 123

脊肉粥 124

山茱萸浮小麦粥 124

秋季药粥 124

枸杞豉汁粥 124

黑鱼冬瓜粥 125

浮萍黑豆粥 125

山药乌鸡膏粥 125

山药茱萸粥 125

绿豆菜心粥 126

冬虫草粥 126

莲子芋肉粥 126

杏仁胡桃粥 126

杞枣木耳粥 127

玄参龙眼粥 127

浮小麦三黄粥 127

枸杞麦冬粥 128

淡菜粥 128

桑椹粥 128

山药鸡蛋黄粥 129

鲜奶芝麻粥 129

麻仁桑椹粥 129

红米芦根粥 130

山药南瓜粥 130

西洋参粥 130

山楂黄精粥 130

麦米豆角粥 131

黄精粥 131

黄精瘦肉粥 131

二地茱萸粥 132

川贝雪梨粥 132

地骨皮粥 132

天花粉粥 132

蚝豉皮蛋咸肉粥 133

松子仁粥 133

四仁陈皮粥 133

糯米百合莲子粥 134

导赤清心粥 134

山药龙眼粥 134

山莲葡萄粥 135

龙眼肉萝卜粥 135

黄芪阿胶粥 135

发菜蚝豉粥 136

杞子金钱龟粥 136

杞枣木耳粥 136

三七首乌粥 137

猪血鱼片粥 137

猪肺粥 138

珠玉二宝粥 138

大枣桑椹粥 138

芍药甘草粥 138

天冬黑豆粥 139

黄精牛肉粥 139

玉竹粥 139

酸奶粥 139

鸭蛋银耳粥 140

菊花蜂蜜粥 140

薏苡仁菱角粥 140

木耳南瓜粥 141

杏仁豆腐粥 141

银杏糯米粥 141

鹅肉糯米粥 142

百合蜜米粥 142

茼蒿鸡子粥 142

鸭肉白菜粥 142

南瓜豆腐粥 143

芋头大枣粥 143

菠菜玉米粥 144

海蜇鸡子粥 144

鸭肉海带粥 144

木耳豆腐粥 145

海带玉米粥 145

菊花山楂粥 145

生地猪肝粥 146

椰肉龙眼粥 146

猕猴桃粥 147

刺梨粥 147

兔肉芦根粥 147

荸荠鸡子粥 148

萝卜豆腐粥 148

大枣肉丝粥 148

甜菜鸡子粥 148

桑椹山茱萸粥 149

苇根豆腐粥 149

蟹肉冬瓜粥 149

紫菜枸杞粥 150

驴肉枸杞粥 150

苦瓜猪肚粥 150

鲫鱼枸杞生地粥 151

胡萝卜鸡肝粥 151

鲜人参龙眼肉鹧鸪汤 152

腐竹海鲜汤 152

冬季靓汤 152

冬虫夏草黄雀汤 153

核桃鱼肚汤 153

苁蓉枸杞羊肾汤 153

干姜细辛紫河车汤 154

益气鲫鱼汤 154

虫草花胶鹿筋汤 154

牡丹干贝菠菜汤 155

三鲜白菜草菇汤 156

香花莲子虾鸭汤 156

婆参炖乳鸽汤 157

鲍鱼老鸭火腿姜片汤 158

蟹钳烩鱼肚汤 158

参白狗肉汤 159

黄芪南蛇汤 159

海米萝卜汤 160

龙马童子鸡汤 160

红枣巴戟猪肠汤 160

葱头咖喱驴肉丁汤 161

牛奶香菇汤 161

雪菜肉丝汤 161

参芪竹丝鸡汤 162

枸杞菟丝雀蛋汤 162

杜仲胡椒猪肚汤 162

五味杜仲羊肾汤 163

杜仲枸杞胎盘汤 163

乌龟肉猪肚汤 163

巴戟寄生三蛇汤 164

莲子芡实猪瘦肉汤 164

狗肉黑豆大枣汤 164

虫草补血调经汤 165

参芪当归鸡蛋汤 165

肉蓉生地瘦肉汤 165

人参鹿茸龟肉汤 166

黑豆首乌鳝鱼汤 166

菟杞肉蓉猪肾汤 166

鹿茸羊肾汤 167

花生核桃龙眼羊肉汤 167

蚬鸭三蛇汤 168

三丝鱼翅清汤 168

归杞鹿茸炖牛鞭汤 168

黄芪鳝鱼汤 169

杜仲核桃首乌汤 169

雪耳乳鸽瘦肉汤 170

杜仲咸鱼汤 170

虫草蚬鸭汤 171

栗子冬菇鹌鹑汤 171

鲜参火腿鹌鹑汤 171

羊肉草果鳖肉汤 172

鲜人参竹丝鸡汤 172

胡桃仁人参鹧鸪汤 173

当归菜根瘦肉汤 173

胡桃茱萸羊肾汤 173

莲子腐竹小肚汤 174

核桃雪耳海参汤 175

黄酒牛肉汤 175

鳖甲白鸽汤 175

锦绣蛋清汤 176

首乌黑豆虱鱼汤 176

黄精仙茅瘦肉汤 176

白玉太极菇汤 177

牛肉香菇汤 178

蘑菇凤子汤 178

芪枣鹿肉汤 178

辣椒叶滚猪肝汤 179

核桃粥 180

雄鸡粥 180

冬季药粥 180

姜桂大枣粥 180

桂心粥 181

附子粥 181

菟丝子粥 181

羊肉粥 182

川乌粥 182

双桂粥 182

锁阳壮阳粥 183

鹿鞭粥 183

狗肉粥 183

牛肾粥 184

羊肉苁蓉粥 184

加味羊骨粥 184

茴香麻雀粥 184

肉苁蓉鹿肉粥 185

煨姜附子粥 185

大蒜韭菜粥 185

羊骨粥 186

海马小米粥 186

阳起石羊肾粥 186

雀卵冬虫草粥 187

鱼肚粥 187

鹿角胶粥 187

枸杞猪肾粥 187

韭子虫草粥 188

蚕蛹粥 188

虾米羊肉粥 188

仙茅金鸡粥 189

韭菜虾粥 189

双凤壮阳粥 189

巴戟羊肉粥 190

鹿角胶西洋参粥 190

狗脊金樱子粥 191

桂黄浆粥 191

菟丝螵蛸止遗粥 191

金樱子米粥 191

加味山药粥 192

益智仁粥 192

核桃芡实粉粥 192

麻仁栗子粥 193

巴戟苁蓉鸡肠粥 193

加味金樱子粥 193

韭菜子粥 193

羊外肾粥 194

羊肉羊肾粥 194

黑豆菟丝子糯米粥 194

枸杞羊肾粥 195

骨碎补粥 195

熟地山药粥 195

鄂温肉粥 195

吴茱萸粥 196

菟丝鸡肝粥 196

人参桂心粥 196

胡椒粥 197

桂皮山楂粥 197

姜附艾叶粥 197

干荔枝粥 198

煨姜附子粥 198

良姜香附粥 198

大蒜韭菜粥 198

附子干姜粥 199

高良姜陈皮粥 199

羊肉秫米粥 199

狗肉豆豉粥 199

桂姜人参粥 200

附子干姜猪肺粥 200

麻黄干姜粥 200

人参茯苓粥 201

桂枝莲子粉粥 201

鱼鳔黄芪羊肉粥 202

五味补虚正气粥 202

黄芪牛肉粥 202

吴茱萸粥 203

五子麻雀粥 203

鲤鱼脑髓粥 203

鸽蛋大米粥 203

虾仁芹菜粥 204

洋葱粥 204

菱角姜附粥 204

鳗鱼粥 205

鹌鹑胡萝卜粥 205

黑鱼粥 205

白薯大枣粥 206

香菇松仁粥 206

洋葱肉丝粥 206

小米鸽蛋粥 207

橘皮土豆粥 207

刀豆生姜粥 207

辣椒雪菜粥 208

白萝卜羊肉粥 208

洋葱羊肉粥 208

土豆鸽蛋粥 209

猪肚胡椒粥 209

韭菜鸽蛋猪油粥 209

猪肚生姜粥 210

辣椒生姜粥 210

胡椒生姜羊肉粥 210

荔枝山药大枣粥 211

羊肉荔枝粥 211

大蒜芋头萝卜粥 211

杜仲猪肾粥 212

芋头红糖粥 212

白菜玉米芝麻粥 212

姜葱狗肉粥 213

韭菜核桃仁粥 213

韭菜鸽蛋粥 213

鳗鱼姜片粥 214

韭菜羊肉丝粥 214

猪肾栗子粥 214

银耳竹荪白菜汤 215

冰糖枸杞银耳汤 215

美容养颜靓汤 215

高丽参鹌鹑汤 215

苡仁猪蹄汤 216

大枣银耳雪蛤汤 216

桂花猴头竹荪汤 217

桂花银耳燕窝汤 217

大枣玫瑰汤 217

荸荠椰汁汤 218

红杞西瓜瓤汤 218

珍珠红杞银耳汤 218

珍珠猕猴桃汤 218

生菜鲮鱼豆腐汤 219

木瓜猪蹄汤 219

龙眼荔枝汤 219

鱼丸莼菜汤 220

兔头葵菜汤 220

无花果杏仁汤 220

菠菜银耳汤 221

土茯苓绿豆老鸭汤 221

暗疮食疗汤 221

芙蓉海蜇汤 222

荷兰豆马蹄脊髓汤 222

生地银花水鸭汤 222

冰糖梅花莲子汤 223

蛏干萝卜汤 223

银花紫背天葵汤 224

银杏丸子汤 224

养颜莲藕汤 225

平菇菠菜肉片汤 225

笋蘑火腿鸽子汤 225

返老还童汤 226

光耀红颜汤 226

地芍归芪驴肉汤 226

腐竹红枣瘦肉汤 227

补血人参汤 227

山药参芪鹅枣汤 228

番茄肉丝汤 228

松子鸽蛋汤 228

番茄牛肉丸汤 229

亭亭玉立汤 229

琼花虾仁汤 230

人参鹿茸乌龟汤 230

鱼翅汤 230

菊花羊肝汤 231

龙莲鸡蛋汤 231

鲍鱼氽鸡片汤 232

补肝养血靓汤 232

银杞明目靓汤 233

苍耳子粥 234

紫草粥 234

美容养颜药粥 234

八宝除湿粥 234

薏苡仁粥 235

红枣粥 235

海藻薏苡仁粥 235

黑豆坤草粥 235

芝麻蜜粥 236

八宝山药黑豆粥 236

麻仁栗子粥 236

枸杞花生粥 237

核桃仁粥 237

美发粥 237

红枣首乌粥 237

松叶粥 238

熟地黄粥 238

龙眼莲子粥 238

桑椹粥 238

白茯苓粥 239

乌枣粥 239

天冬黑豆粥 239

熙春粥 239

荷叶粥 240

海带山药粥 240

赤豆鹌鹑粥 240

蚌肉黄花菜粥 241

白果薏苡仁粥 241

决明降脂粥 241

芹菜豆腐粥 241

防风生姜粥 242

赤豆玉米须粥 242

蟾蜍水蛇粥 242

车前瓜皮薏苡仁粥 242

黑豆益母草粥 243

海藻薏苡仁粥 243

鸽子红枣粥 243

猪肾山药粥 244

黄精陈皮粥 244

黄芪陈皮粥 244

黄豆芽粥 244

益母草丹皮粥 245

茵陈海藻粥 245

紫河车粥 245

萝卜缨薏苡仁粥 246

龙胆车前粥 246

莲花粥 246

菱角糯米粥 246

水蛇薏苡仁粥 247

酸枣仁龙眼粥 247

青叶桃仁粥 247

桑椹红枣粥 247

乌蛇当归粥 248

桃仁蝉蜕粥 248

桃仁山楂粥 248

桃仁高粱粥 248

桑椹丹参粥 249

天葵薏苡仁粥 249

熟地留行粥 250

枇杷薏苡仁粥 250

八宝祛疮粥 250

首乌鸡蛋小米粥 251

三仁去斑粥 251

兔肝粥 252

黑豆赤豆芝麻糊 252

桑椹芝麻乌发粥 252

猪肝绿豆粥 253

夜明砂糖粥 253

长寿八宝粥 254

三肝黑米粥 254

三黑粥 254

麦皮牛奶粥 255

栗子红枣粥 255

枸杞麦冬粥 255

阿胶白皮粥 256

龙眼枸杞粥 256

茯苓粉粥 256

减肥冬瓜粥 256

豆苗猪肾粥 257

猪血鱼片粥 257

人参黄芪粥 257

天葵苡仁粥 258

土豆桂花粥 258

大米白鸭粥 258

黄豆珧柱兔肉汤 259

猪心大枣汤 259

抗衰延寿靓汤 259

山茱萸生地春鸡汤 260

天麻沙锅鱼头汤 260

怀山药玉竹蛤蜊汤 261

小麦红枣竹丝鸡汤 261

枸杞子南枣鸽蛋汤 262

燕窝雪耳洋参汤 262

鲜奶玉液汤 263

银耳鹌鹑蛋汤 263

金针鸡肉汤 264

养血润肤汤 264

杞鞭壮阳汤 264

怀山鸡杂汤 265

鹑蛋圆汤 265

红枣兔肉汤 266

龙枸燕窝汤 266

茵陈肉丸汤 267

地黄龟肉汤 267

榆耳竹荪汤 268

茶树菇水鸭汤 268

茶树菇桑椹鲍鱼汤 269

竹荪鸡丝汤 269

养阴益精竹鼠汤 270

田七金龟汤 271

红参猴头汤 271

茯苓十全大补汤 272

莲参龙眼银耳汤 273

怀山竹笋肉片汤 273

鲜莲银耳汤 274

甘蔗枸杞龙眼猫肉汤 274

虫草羊肉滋补汤 275

冬瓜苡仁羊肉汤 275

羊肉温补汤 276

花旗参滋补汤 276

老少汤 277

怀杞红枣羊头汤 277

何首乌生地桑椹鲤鱼汤 278

天冬萝卜汤 278

大枣薏苡仁粥 279

补脑栗子粥 279

抗衰延寿药粥 279

黄芪人参粥 279

玉竹香米粥 280

首乌粥 280

更年康粥 280

甘麦大枣粥 280

黄精粳米粥 281

黑芝麻粥 282

黄精粥 282

鲜奶芝麻粥 282

芦笋海参粥 283

山药大枣粥 283

三七首乌粥 283

胡麻粥 283

肉骨头粥 284

人参粥 284

二乳粥 285

腊八粥 285

芝麻鸡子粥 286

草菇松仁粥 286

桑椹芝麻粥 286

益智禾花雀粥 287

鹿肾粥 287

龟肉粥 287

黑米芝莲粥 288

枸杞羊肾煲仔粥 288

鲜蘑海米豆腐汤 289

人参养荣汤 289

补虚壮体靓汤 289

酸辣牛肚汤 290

酸菜鱼片汤 290

狮子头清炖汤 290

牛肉末汤 291

黄油鸡块汤 291

白芍白术猪肉汤 292

荜茇头蹄汤 292

首乌海参汤 293

团鱼羊肉汤 293

龙眼姜桂龟肉汤 293

怀山莲子甲鱼汤 294

薏苡仁扁豆猪肉汤 294

灵芝猪肉汤 295

龙眼肉水鱼汤 295

当归炖鸡汤 295

鳖肉补肾汤 296

黄芪灵芝驴肉汤 296

车前草芹菜汤 296

红枣丹参田鸡汤 297

蟹肉莼菜汤 297

穿破石金针菜排骨汤 298

怀山药玉竹石斛生鱼汤 298

五爪龙山药瘦肉汤 299

田七鳖甲猪肉汤 299

田七玉竹水鱼汤 299

参斛薏苡仁甲鱼汤 300

灵芝山药生鱼汤 300

银耳木瓜猪骨汤 301

苦笋肉丸汤 301

枸杞雏鸽汤 302

清炖鸭汤 302

蟹粉狮子头汤 303

鳖肉补肾汤 303

蘑菇鲍鱼汤 303

蟹黄鱼翅汤 304

蚝豉老鸭汤 305

牡丹干贝菠菜汤 305

猪苓大蒜生鱼汤 306

冬菇白果猪肚汤 306

猪肾豆腐汤 307

肉苁蓉韭菜羊肉汤 307

双鞭壮阳汤 308

红花杞子鸡汤 309

百合虫草杞子鲍鱼汤 309

竹笋银枸里脊汤 309

莲叶白果猪肚汤 310

红枣冬瓜肉丸汤 310

枸杞牛肉(牛尾)汤 311

沙参芡实肉片汤 311

西瓜人参乌鸡汤 311

贝母豆腐肉丸汤 312

鲤鱼山楂鸡蛋汤 313

石耳豆腐汤 313

口蘑竹荪汤 313

蟹肉清汤 314

田鸡粥 315

松花淡菜粥 315

补虚壮体药粥 315

鹿肉蔓荆粥 315

白果羊肾粥 316

补脑栗子粥 316

胎盘牛奶粥 316

狗棍鱼煲粥 316

杞叶芹菜粥 317

猪脑粥 317

鱼鳔菟丝子粥 317

枸杞鸡肾粥 318

墨鱼粥 318

当归猪胫骨粥 318

车前草葱白粥 319

菠菜肉丝粥 319

山药粥 319

淡菜粳米粥 319

黄精粳米粥 320

卷心菜粥 320

鲜生地白蜜粥 320

鹅肉茄子粥 321

虾皮丝瓜粥 321

紫菜鸡子粥 322

荷叶肉丝粥 322

紫菜三丝粥 322

紫菜南瓜粥 323

莲子百合粥 323

小米瓜子粥 323

小白菜薏苡仁粥 324

蚕豆牛肉粥 324

苦瓜糯米粥 324

鱿鱼冬瓜粥 324

木瓜枸杞粥 325

黄龙杞子鸽蛋汤 326

栗子杏仁鸡肉汤 326

益智健脑靓汤 326

水鸭健脑汤 327

豆腐羊肉汤 327

冬菇鹌鹑蛋汤 327

绞股蓝红枣汤 328

莲子猪脊汤 328

人参生地母鸡汤 328

黄芪鳝鱼汤 329

猪脑生姜汤 329

益智强心汤 329

鲜莲巴戟田鸡汤 330

黄豆排骨汤 330

枸杞上脑汤 331

鹌鹑枸杞汤 331

红参鱼头汤 332

牡蛎阿胶汤 332

黄精猪肾汤 332

菠菜鱼丸汤 332

玉兰片海带汤 333

鲜莲银耳汤 333

凤翅汤 334

核桃墨鱼汤 334

珍珠燕窝汤 335

白瓜泥鳅汤 335

云腿鸽子汤 336

冬菇田鸡汤 336

黑豆龙眼肉鱼头汤 336

人参鹿尾汤 337

眉豆猪蹄汤 337

安神枣仁猪心汤 338

鲤鱼头豆腐健脑汤 338

龙眼肉河车乳鸽汤 339

合欢银耳莲子百合汤 339

石菖蒲猪心汤 340

人参龙眼猫肉汤 340

参归鸭心汤 340

健脾补脑汤 341

益智乌鸡汤 341

苦菜蛋花汤 342

龙菊枣汤 343

莲子芦根百合汤 343

沙锅鱼头豆腐汤 344

汾香鱼头汤 345

八珍养颜汤 345

金针菇红枣汤 345

龟羊汤 346

细辛天麻鹿肉汤 346

石耳雏鸽汤 347

枸杞猴头鱼头汤 348

木耳酸菜肉丝汤 348

龙眼银耳汤 349

龙眼肉桑椹汤 349

珍珠龙眼汤 349

珍珠香蕉汤 349

补脑红薯乌鳢汤 350

银耳鸽蛋汤 350

百合鸡子黄汤 351

气血滋补汤 351

参归猪肝汤 351

益中气汤 352

天麻猪脑粥 353

紫河车鹿角胶粥 353

益智健脑药粥 353

小黄米母鸡粥 353

薏苡仁麦冬粥 354

竹叶地黄粥 354

地黄枣仁粥 354

茯苓龙眼肉粥 355

龙眼肉百合粥 355

莲子百合粥 355

酸枣仁粥 355

远志莲粉粥 356

酸枣柏仁粥 356

枣仁枣皮粥 356

小米鸽蛋粥 357

芋头肉丝粥 357

甘蓝兔肉粥 357

羊肉鹌鹑蛋煲仔粥 358

核桃粟米粥 358

白果核桃黑米粥 358

玉米莲子粥 359

兔肉大蒜粥 359

天麻石决猪骨粥 360

小米瓜子粥 360

羊脑二耳香菇粥 360

黄芪人参粥 361

狗棍鱼煲粥 361

鹿肉蔓荆粥 361

胎盘牛乳粥 361

生地荷叶粥 362

天麻鱼头粥 362

补脑栗子粥 362

鸭肉腐皮汤 364

鲩鱼头金针汤 364

补钙壮骨靓汤 364

章鱼猪脊骨莲藕汤 365

苋菜滚鲫鱼汤 365

海米菠菜豆腐汤 366

海参木耳排骨汤 366

黄芪桂枝蛇肉汤 367

当归生地黄鳝汤 367

红莲锁阳牛尾汤 367

虾干白菜汤 368

仙茅瘦肉汤 368

黄芪续断蛇肉汤 369

节瓜薏苡仁黄鳝汤 369

蚬鸭三蛇汤 370

鳝鱼强筋健骨汤 370

透骨草蛇肉汤 371

桂枝羊肉汤 371

海风藤狗肉汤 371

接骨木猪骨汤 372

威灵仙木瓜蜇皮汤 372

出水芙蓉鸭汤 373

黄芪党参龙眼肉三蛇汤 373

清炖蛇段汤 373

黄豆芽排骨汤 374

虾米紫菜萝卜汤 374

白术陈皮鲈鱼汤 375

荠菜鱼圆汤 376

党参鳅鱼汤 376

灰菜豆腐汤 377

慈姑螺蛳汤 377

中山四物汤 378

菜花荠菜咸蛋汤 379

鳝鱼金针汤 379

桃肉地黄猪肠汤 379

怀杞鹿筋炖双蹄汤 380

番茄绿豆鹌鹑蛋汤 380

白扁豆瘦肉汤 381

鹿茸羊肾汤 381

猪肝虾仁菠菜汤 382

核桃木耳汤 382

海白菜牡蛎汤 383

虾皮香菜汤 383

蘑菇三鲜汤 383

奶油鱼丸子汤 384

虾仁三片汤 384

鳗鱼猪肉丸子汤 385

木樨汤 385

海蛎三鲜粥 387

葵花子粥 387

补钙壮骨药粥 387

黄芪人参粥 387

百合杏仁粥 388

羊骨黄豆粥 388

赤豆桂花粥 389

高粱红糖粥 389

大麦玫瑰粥 389

粟米红枣橘饼粥 390

绿豆玫瑰粥 390

薏苡仁红枣粥 390

冬瓜虾米粥 391

山药地瓜粥 391

鲤鱼补血瘦身粥 392

白梨鸡蛋粥 392

虾米蚬仔粥 392

猪蹄瓦罐粥 393

蘑菇松子瓦罐粥 393

鸽肉当归瓦罐粥 394

鹌鹑茶菇瓦罐粥 394

海蛎牛肉粥 395

山药莲子瓦罐粥 395

三豆瓦罐粥 395

青豆虾仁煲仔粥 396

核桃粟米粥 396

芝麻花生粥 396

香菇猪肉瓦罐粥 397

羊骨杜仲煲仔粥 397

鹿角胶瓦罐粥 398

鲜菊猪肝汤 399

丝瓜猪肝瘦肉汤 399

排毒轻身靓汤 399

青蒿首乌甲鱼汤 400

牡蛎甲鱼汤 400

桂花竹笋汤 401

松子鸭汤 402

山药薏苡仁牛肚汤 402

蘑菇鲫鱼汤 403

茯苓龟汤 403

银花生大黄蜜汤 404

丝瓜面线汤 404

蛇肉汤 404

薏苡仁二豆荷叶汤 405

丝瓜葵花鸡蛋汤 405

通天草红糖汤 405

萝卜二豆汤 406

葱姜冬瓜皮汤 406

黄芪糯稻根玉米须汤 406

车前子发菜汤 406

山栀蛋肉鸡骨草汤 407

茵陈天胡荽汤 407

土黄芪红枣汤 407

芹菜清热利尿汤 408

蒲公英地丁绿豆汤 408

金钱草冰糖汤 408

地侧柏酸浆草汤 408

黄豆芽鲫鱼汤 409

蚕豆冬瓜皮汤 409

遏蓝口蘑汤 409

芙蓉菊花鱼肚汤 410

荷兰豆马蹄脊髓汤 410

毛莲菜鸡片汤 411

鲤鱼赤豆汤 411

鲫鱼杏仁汤 411

黑豆鲫鱼汤 412

马齿苋兔肉汤 412

金针菇芽菜肉片汤 413

奶白鲫鱼汤 413

奶白黑鱼汤 414

蕃茄大眼鱼汤 414

红枣枸杞番茄汤 415

葛根小豆蜜枣汤 415

香菇冬笋汤 415

扁赤豆鹌鹑汤 416

银菊山楂汤 416

荸荠胡萝卜汤 416

粟米心葫芦瓜排骨汤 417

白菜粉丝汤 417

杏花虾蟹豌豆汤 418

落葵清汤 418

莲子丝瓜汤 419

豆蔻萝卜猪肚汤 419

草菇莴笋汤 419

车前田螺汤 420

海带清热汤 420

苡仁萝卜汤 420

生菜鲮鱼豆腐汤 421

节瓜薏苡仁黄鳝汤 421

参枣香菇瘦肉汤 422

西瓜利湿汤 422

榨菜竹笋豆腐汤 422

雪里蕻氽肉丝汤 423

冬笋雪菜野鸭汤 423

豌豆苗生菜鸡片汤 424

青菜蛋花汤 424

苋菜清汤 425

青菜腊肉汤 425

西红柿鸡蛋汤 425

竹笋汤 426

酸辣豆腐汤 426

鸡毛菜洋山芋汤 427

芹菜肉片汤 427

双耳鸡舌汤 428

紫菜香菜汤 428

红萝卜竹蔗芦根汤 428

桂茴茯苓鸭肉汤 429

金针菇肺丝汤 429

参豆玉竹肺片汤 429

冬瓜三豆汤 430

香荽鱼片汤 430

归芪薏苡仁蛇肉汤 430

海带豆腐汤 431

黄豆芽蘑菇汤 431

赤小豆西瓜皮汤 431

白萝卜海带汤 432

马齿苋黄花菜汤 432

嫩玉米豆苗汤 432

甘蓝海鲜汤 433

卷心菜面片汤 433

海蜇荸荠汤 433

菠菜蘑菇汤 434

番茄刀豆汤 434

葫芦蒜末汤 434

菠菜笋片汤 434

谷芽麦芽鸭肫汤 435

紫菜二菇汤 435

冬瓜冬菇蛋汤 435

竹荪紫菜汤 436

白扁豆冬瓜汤 436

凉瓜酸菜瘦肉汤 437

番薯芥菜汤 437

香菇木耳淡菜汤 437

菠萝鸡片汤 438

草菇鲍脯汤 438

生菜滑肉汤 439

生地洋参何首乌鸡汤 439

麻仁当归猪肉汤 440

熟地肉苁蓉猪肾汤 440

山药生地麦冬瘦肉汤 440

人参胡桃鸡汤 441

山药竹笋粥 442

山药蘑菇粥 442

排毒轻身药粥 442

山药白菜粥 442

茼蒿调胃粥 443

甘蓝五味粥 443

赤小豆南瓜粥 443

紫苏大米粥 443

海带绿豆粥 444

菜花消食粥 444

银花芦根粥 445

丹参冰糖沙锅粥 445

荸荠桂花粥 445

茯苓荷叶粥 446

扁豆花瓜皮荷叶粥 446

香薷扁豆粥 446

玉米须金钱草粥 447

番薯叶蕹菜粥 447

藿香银花粥 447

茯苓赤豆薏苡粥 447

白糖乌梅粥 448

银麦梨藕粥 448

金虎归芍粥 448

绿豆葫芦粥 449

西瓜赤豆粥 449

冬瓜白豆粥 449

白菜薏苡仁粥 449

防己黄芪粥 450

加味赤小豆粥 450

楮皮粥 450

茵陈荷叶粥 450

茅根公英粥 451

蚕蛹粥 451

竹笋米粥 451

枸杞叶粥 451

茅根豆粥 452

茯苓赤小豆粥 452

玉米须车前叶粥 452

冬瓜赤豆粥 452

导赤粥 453

商陆粥 453

玉米豆枣粥 453

灯心花鲫鱼粥 453

三金排石粥 454

金钱草粥 454

银花蒲公英粥 454

六一散粥 454

木耳黄花粥 455

茅根竹蔗粥 455

赤小豆内金粥 455

琥珀粥 455

鸡内金粥 456

蒲公英粥 456

杨梅瘦肉粥 456

加味滑石粥 456

杞叶芹菜粥 457

油菜粥 457

大金钱草粥 457

红枣山药粥 457

仙鹤枣粥 458

益肺清痰粥 458

牛蒡荆芥粥 458

双叶公英粥 458

陈皮瘦肉粥 459

菱粉粥 459

生菱肉粥 459

商陆瘦肉粥 459

半枝莲粥 459

山药百合粥 460

山药玉米粥 460

芍药甘草粥 460

山药胡萝卜粥 460

地骨皮粥 461

生姜大蒜粥 461

山药白萝卜粥 461

山药豆浆粥 461

沙参玉竹粥 462

生地黄粥 462

地黄花粥 462