目录 1
一、基本知识篇 1
1．什么叫老年痴呆？ 1
2．为什么说老年痴呆的防治是国际性的难题？ 2
3．为什么说老年痴呆的防治是关系到千家万户的大事？ 4
4．老年痴呆分哪几类？ 5
5．什么叫阿尔茨海默病？ 6
6．什么叫血管性痴呆？ 7
7．老年痴呆有哪些表现？ 9
8．阿尔茨海默病临床上如何分阶段？ 11
9．老年痴呆如何诊断？ 13
10．老年性痴呆的诊断标准是什么？ 14
11．如何诊断血管性痴呆？ 16
12．血管性痴呆与老年性痴呆有何不同？ 17
13．痴呆也有假的吗，如何区别真假？ 18
14．老年痴呆与老年抑郁症如何区别？ 19
15．老年痴呆可早期诊断吗？ 21
16．老年痴呆有哪些早期信号？ 22
17．老年痴呆病人需作哪些检查？ 24
18．老年性痴呆有哪些病理特征？ 26
19．老年痴呆的简易检测法是什么？ 27
20．哪些人易患老年痴呆？ 29
21．老年痴呆预知有办法吗？ 31
22．老年痴呆会不会传染？ 33
23．老年痴呆会不会遗传？ 33
24．老年人正常脑老化与老年痴呆有何不同？ 34
25．脑老化的良性老年遗忘与老年痴呆怎样鉴别？ 35
26．很久以前的事都能记起说明记忆力不差吗？ 37
27．老年痴呆易发生哪些并发症？ 38
28．老年痴呆患者的死亡原因有哪些？ 40
29．老年痴呆是不治之症吗？ 41
30．老年痴呆的调护原则是什么？ 43
31．痴呆老人的“五”禁忌是什么？ 45
32．慢性感染可致老年性痴呆吗？ 46
33．脉压差与老年痴呆有关系吗？ 48
二、病前调护篇 50
34．老年痴呆可以预防吗？ 50
35．老年痴呆有哪些预防措施？ 51
36．引起老年痴呆的疾病有哪些？ 53
37．血管性痴呆的发生与哪些因素有关？ 54
38．老年性痴呆的发生与哪些因素有关？ 55
39．戒烟对预防老年痴呆有何意义？ 57
40．戒酒对预防老年痴呆有何意义？ 58
41．控制铝的摄入对预防老年痴呆有何意义？ 58
42．调节雌激素水平对预防老年痴呆有何意义？ 60
43．积极防治高血压对预防老年痴呆有何意义？ 61
44．积极防治脑血管疾病对预防老年痴呆有何意义？ 62
45．积极防治高脂血症对预防老年痴呆有何意义？ 63
46．积极防治糖尿病对预防老年痴呆有何意义？ 64
47．积极防治心脏病对预防老年痴呆有何意义？ 65
48．积极防治性病对预防老年痴呆有何意义？ 66
三、对症调护篇 68
49．老年痴呆病人老是爱忘事怎么办？ 68
50．老年痴呆病人喜怒无常怎么办？ 69
51．老年痴呆病人失语怎么办？ 70
52．老年痴呆病人爱游荡怎么办？ 72
53．老年痴呆病人夜晚不睡、吵闹怎么办？ 73
54．老年痴呆病人抑郁怎么办？ 74
55．老年痴呆病人紧张恐惧怎么办？ 75
56．老年痴呆病人出现幻觉怎么办？ 76
57．老年痴呆病人多疑怎么办？ 78
58．老年痴呆病人兴奋不安、伤人毁物怎么办？ 80
59．老年痴呆病人想自杀怎么办？ 82
60．老年痴呆病人木僵怎么办？ 84
61．老年痴呆病人抽搐怎么办？ 86
62．老年痴呆病人拒食怎么办？ 87
63．老年痴呆病人吃异物怎么办，吃了异物如何处理？ 89
64．老年痴呆病人骨刺卡喉怎么办？ 90
65．老年痴呆病人便秘怎么办？ 91
66．老年痴呆病人尿失禁怎么办？ 92
67．老年痴呆病人排尿困难怎么办？ 94
68．老年痴呆病人总把破烂捡回家怎么办？ 96
69．老年痴呆病人爱吃脏物、剩菜怎么办？ 97
70．老年痴呆病人吞咽困难、饮水呛咳怎么办？ 98
71．老年痴呆病人呕吐怎么办？ 100
72．老年痴呆病人骨折怎么办？ 101
73．老年痴呆病人发热怎么办？ 103
74．老年痴呆病人皮肤烫伤怎么办？ 104
四、家庭调护篇 106
75．老年痴呆病人的家庭调护有哪些内容？ 106
76．家庭护理老年痴呆病人应注意哪些问题？ 108
77．老年痴呆病人的居室怎样布置为宜？ 109
78．如何自制适宜于老年痴呆病人的康复护理床？ 111
79．如何照管好老年痴呆病人的个人卫生？ 112
80．怎样帮助老年痴呆病人保持口腔卫生？ 114
81．怎样给活动不便的老年痴呆病人洗头？ 116
82．怎样给瘫痪的老年痴呆病人擦澡？ 117
83．怎样给瘫痪的老年痴呆病人换衣服？ 118
84．怎样给瘫痪的老年痴呆病人换床单？ 119
85．怎样给瘫痪、长期卧床的老年痴呆病人翻身？ 120
86．老年痴呆病人如何防止褥疮，生了褥疮如何护理？ 121
87．如何防止老年痴呆病人跌倒？ 123
88．对需要长期留置导尿管的老年痴呆病人应怎样护理？ 124
89．如何照料老年痴呆病人的饮食？ 125
90．如何照料老年痴呆病人服药？ 126
91．怎样给老年痴呆病人鼻饲？ 127
92．怎样在家中为老年痴呆病人输氧？ 129
93．在家中可以为老年痴呆病人做哪些检查？ 131
94．家中可采取哪些消毒方法？ 135
95．老年痴呆病人看电视需要注意哪些事项？ 137
96．如何与老年痴呆病人进行语言沟通？ 138
97．如何对老年痴呆病人进行行为矫正？ 139
五、心理调护篇 141
98．老年人心理衰老有哪些表现？ 141
99．怎样自我评估心理衰老？ 142
100．老年人性格有何特征？ 143
102．怎样给老年痴呆病人进行心理治疗？ 145
101．怎样为老年人创造良好的心理环境？ 145
103．不良的情绪刺激与老年痴呆的发病有关吗？ 146
104．如何使老年痴呆病人减少心理刺激？ 147
105．延缓心理衰老有什么秘诀吗？ 148
六、饮食调护篇 150
106．饮食营养因素对老年痴呆有什么影响？ 150
107．了解老年人消化功能的特点对于老年痴呆的饮食调护有何意义？ 151
108．老年痴呆病人的营养调护原则是什么？ 153
109．老年痴呆病人怎样防止营养过剩？ 154
110．适量的蛋白质摄入对老年痴呆病人的调护有什么意义？ 156
111．适量的脂肪摄入对老年痴呆病人的调护有什么意义？ 157
112．适量的维生素摄入对老年痴呆病人的调护有什么意义？ 159
113．适量的矿物盐和微量元素摄入在老年痴呆的饮食调护中有何意义？ 161
114．保证能量供应在老年痴呆饮食调护中有什么意义？ 163
115．老年痴呆病人科学饮食需做到哪几点？ 164
116．老年痴呆病人饮水要注意什么？ 166
117．食物疗法能够健脑、延缓老年痴呆病情的进展吗？ 168
118．怎样科学地制订中老年人的营养食谱？ 169
119．多吃豆类及豆制品有健脑、预防老年痴呆的作用吗？ 171
120．多吃粗杂粮有健脑、预防老年痴呆的作用吗？ 173
121．多吃麦类食物有健脑作用吗？ 174
122．多吃鱼类食品有健脑作用吗？ 177
123．吃鸡蛋对健脑有好处吗？ 179
124．多吃哪些水果对健脑和老年痴呆病人有益处？ 180
125．多吃核桃有健脑作用吗？ 184
126．花生有健脑作用吗？ 186
128．栗子的健脑作用怎样？ 187
127．杏及杏仁的健脑作用怎样？ 187
129．芝麻的健脑作用怎样？ 188
130．枣的健脑作用怎样？ 189
131．桑椹有健脑作用吗？ 190
132．芡实的健脑作用怎样？ 192
133．莲子的健脑作用怎样？ 193
134．芹菜有健脑、预防老年痴呆的作用吗？ 194
135．银耳的健脑作用怎样？ 195
136．木耳的健脑作用怎样？ 197
137．香菇的健脑作用怎样？ 198
138．金针菜的健脑作用怎样？ 199
139．茯苓的健脑作用怎样？ 200
140．饮茶有健脑作用吗？ 202
141．适当饮葡萄酒有健脑作用吗？ 203
142．哪些炊食具对智力有损害作用？ 205
143．哪些食品对智力有损害作用？ 206
144．味精有健脑作用吗？ 208
145．常用于食疗的益智健脑中药有哪些？ 209
146．怎样制作益智药膳？ 211
147．常用益智健脑汤（羹）有哪些，怎样制作？ 214
148．常用的益智健脑粥有哪些，怎样制作？ 218
149．怎样制作益智健脑茶（饮）？ 221
150．常用的益智健脑菜肴怎样制作？ 224
151．脑力健能防治老年痴呆吗？ 228
152．金思力能防治老年痴呆吗？ 229
153．脑黄金、脑白金能防治老年痴呆吗？ 230
154．老年人可以通过哪些体育运动来防治老年痴呆？ 233
七、运动调护篇 233
155．太极拳有健脑益智作用吗？ 234
156．怎样做“6分钟健脑操”来防治老年痴呆？ 236
157．怎样做单侧健脑操来健脑增智、防治老年痴呆？ 241
158．怎样做手指操来延缓老年痴呆病情的发展？ 243
159．怎样通过“梳头”来健脑？ 246
160．怎样做头项转动操来健脑益智、延缓老年痴呆病情发展？ 247
161．怎样通过“嘴”的运动来健脑益智？ 250
162．怎样利用“鼻子”来健脑？ 252
163．怎样利用“耳朵”的运动来健脑？ 253
164．老年痴呆病人怎样通过床上运动来改善体质？ 254
165．中风后痴呆的病人如何进行主动运动？ 255
166．中风后痴呆的病人怎样进行被动运动？ 257
167．针灸为何能健脑、防治老年痴呆？ 258
八、针灸、按摩、气功篇 258
168．耳穴疗法可以健脑、预防老年痴呆吗？ 259
169．按摩有益智健脑作用吗？ 261
170．怎样给老年痴呆病人进行颜面部健脑按摩？ 262
171．怎样给老年痴呆病人进行眼部健脑按摩？ 263
172．怎样给老年痴呆病人进行鼻部健脑按摩？ 264
173．怎样给老年痴呆病人进行耳部健脑按摩？ 265
174．怎样给老年痴呆病人进行颈、肩部按摩？ 266
175．怎样给老年痴呆病人进行躯干部按摩？ 267
176．怎样给老年痴呆病人进行手部健脑按摩？ 267
177．怎样给老年痴呆病人进行足部健脑按摩？ 268
178．给老年痴呆病人按摩要注意哪些事项？ 269
179．气功有健脑作用吗？ 270
180．中老年人练气功有哪些注意事项？ 273
181．常用的益智气功有哪些？ 274
182．怎样做禅密生慧功？ 275
183．怎样做五色内视功？ 279
184．怎样做形象控制记忆功？ 281
185．怎样做吐纳记忆功？ 282
186．怎样做真气运行功？ 285
187．怎样做强壮功来健脑强身、防治老年痴呆？ 288
九、智力保健篇 291
188．什么叫智力？ 291
189．中老年人智力减退有哪些因素？ 292
190．脑的哪些部位与记忆有关？ 293
191．人老了就糊涂了吗？ 295
192．中老年人的智力结构有什么优势？ 296
193．为什么说“活到老学到老”是健脑防衰的至理名言？ 297
194．痴呆病人如何进行记忆锻炼？ 299
195．痴呆病人如何进行智力锻炼？ 300
196．绘画、练书法有健脑益智作用吗？ 301
197．多阅读有健脑作用吗？ 302
198．多听音乐可以健脑吗？ 303
199．打麻将有健脑作用吗？ 305
200．如何用“猎新”法健脑益智？ 306
201．如何用“写作”法健脑益智？ 307
202．怎样用“瑜珈天地操”和“超觉静思法”健脑益智？ 308
203．怎样用“呼吸法”健脑益智？ 310