目录前言第1章 胎教的理论与实践胎教的基本知识 3
胎教的概念 3
胎教的发展史 3
胎教的机制 5
胎教的作用 6
胎教的必要性 8
胎教的可行性 10
胎儿的五种感觉 10
胎儿的两种能力 13
我国的传统胎教 17
传统胎教法及其特点 18
古代胎养内容 19
美国的“胎儿大学” 26
国外胎教的发展情况 26
国外对胎教的研究 29
斯瑟蒂克式胎教法 31
胎教的基本程序 38
此胎教法三个显著的特点 45
从母亲体内起步 49
胎儿能在子宫内“窃听” 50
胎儿具有记忆能力 51
胎儿具有视觉功能 52
有关胎儿性格的基本特征 53
胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话” 55
胎儿的习惯 56
胎儿为何会拒吮母乳 57
胎儿的“思维路线” 59
胎儿能理解母亲的感情 60
胎儿能否啼哭的争论 61
第2章 胎教的基本分类什么是听力胎教 67
什么是运动胎教 69
什么是记忆胎教 70
什么是语言胎教 72
什么是呼唤胎教 72
什么是体操胎教 73
什么是游戏胎教 74
性格培养在胎教中的作用 76
行为培养在胎教中的作用 77
习惯培养在胎教中的作用 79
美学培养在胎教中的作用 80
情趣培养在胎教中的作用 82
形象意念在胎教中的作用 83
音乐熏陶在胎教中的作用 84
意识诱导在胎教中的作用 85
大自然陶冶在胎教中的作用 87
第3章 胎教实施前的准备优生从择偶开始 91
应了解对方家族史 91
扩大择偶区域 92
有关Rh血型应相同的研究 93
无性病 93
优势互补 94
优者配优 94
婚前体格检查 95
检查的必要性 95
婚前检查的好处 96
检查的主要内容 97
避免近亲结婚 98
近亲结婚的危害 98
近亲结婚子女易患遗传病 100
最佳结婚年龄 102
孕前营养 103
孕前营养的重要性 103
应摄入哪些营养 104
最佳怀孕期 104
孕前准备工作 105
选择最佳怀孕时机 106
孕期营养 110
营养的重要性 110
孕期需要的营养 111
孕妇妊娠各期的食物摄取 116
孕妇应多吃的食品 117
孕妇应忌吃的食品 119
遗传与胎教 120
遗传病的危害 121
遗传的奥秘 123
遗传性疾病的特点 124
先天愚型儿与遗传病 125
遗传病的预防 126
有了遗传病怎么办 128
第4章 胎教的实施艺术与方法胎教应从婚孕开始 131
两大因素对胎教的影响 131
三项客观条件对胎教的影响 136
人类的生物节律 140
逐月养胎法与逐月胎教法 142
环境在胎教中的作用 147
什么是“关键期” 148
环境是怎样影响胎儿的 151
好的环境是指什么 157
信息传递在胎教中的作用 160
两者之间的关系 160
什么样的信息具有审美性 163
精神在胎教中的作用 166
孕妇应具有的基本意识 166
孕妇有关的自我修养 169
一个有趣的实验 171
想像在胎教中的作用 177
简单易行的练习方法 178
孕妇的健与美 182
休养对胎教的影响 184
孕妇如何休息调养 184
文学的独特魅力 190
几种值得一试的胎教方法 198
饮食在胎教中的作用 203
什么是“节嗜欲” 203
孕妇应怎样调理饮食 206
烹饪对孕妇饮食的影响 208
孕妇的一般饮食要求 214
最重要的胎教方式 216
胎儿爱听音乐 217
音乐胎教的科学原理 220
音乐胎教的基本注意事项 224
音乐可拨动胎儿的心弦 224
应欣赏哪些乐曲 229
胎教音乐教材 239
触摩在胎教中的作用 244
触和摩的作用和功能 244
人类皮肤的需要 247
三种方式 250
语言在胎教中的作用 254
有关对话训练的实验 254
两种形式的共同效果 258
学习在胎教中的作用 263
什么是胎儿的学习 264
学习胎教的方法 269
胎儿在体内学习的特点 271
器具在胎教中的作用 275
怎样让胎儿“玩”玩具 275
一种新的胎教器 278
第5章 准妈妈常见心理与胎教求教心理 287
烦躁心理 289
担心心理 290
忧郁心理 292
淡漠心理 294
依赖心理 296
暴躁心理 297
猜想心理 299
羞怯心理 301
备物心理 302
热切心理 304
怀疑心理 305
焦急心理 307
紧张心理 309
第6章 准爸爸在胎教中的角色切莫忘了做爸爸的责任 313
做好后勤工作 314
适当调节妻子的情绪 314
做点“自我牺牲” 315
激发妻子的爱子之情 315
协助妻子搞好音乐胎教 317
丰富妻子的业余生活 318
你了解妻子吗 318
女人的力气表现在韧性上 318
女人善于用直觉观察事物 319
女人十分重视自己在家庭和社会中的价值 320
一位孕妇的自述 321
天才的父亲留下的思索 324
爱是什么 326
跟胎儿搭话 329
未来的爸爸来帮忙 331
量宫底 331
听胎心音 331
数胎动 332
称体重 332
第7章 十月胎教第1个月胎教 335
胎儿特征 335
母体变化 336
胎教事项 336
胎教食谱 338
准妈妈饮食禁忌 340
第2个月胎教 341
胎儿特征 341
母体变化 342
胎教事项 342
胎教食谱 344
准妈妈饮食禁忌 348
第3个月胎教 349
胎儿特征 349
母体变化 349
胎教事项 350
胎教食谱 352
准妈妈饮食禁忌 353
第4个月胎教 355
胎儿特征 355
母体变化 355
胎教事项 356
胎教食谱 359
准妈妈饮食禁忌 361
第5个月胎教 362
胎儿特征 362
母体变化 362
胎教事项 363
胎教食谱 365
准妈妈饮食禁忌 367
胎儿特征 368
母体变化 368
第6个月胎教 368
胎教事项 369
胎教食谱 371
准妈妈饮食禁忌 374
第7个月胎教 374
胎儿特征 374
母体变化 375
胎教事项 375
胎教食谱 377
准妈妈饮食禁忌 379
第8个月胎教 380
胎儿特征 380
母体变化 380
胎教事项 381
胎教食谱 383
准妈妈饮食禁忌 386
第9个月胎教 386
胎儿特征 386
母体变化 387
胎教事项 387
胎教食谱 388
准妈妈饮食禁忌 391
第10个月胎教 392
胎儿特征 392
母体变化 393
胎教事项 393
胎教食谱 394
准妈妈饮食禁忌 396