第1篇 揭秘胎教 2
1．胎教概述 2
2．我国古代的胎教学说 3
3．有趣的胎教实验 4
4．胎儿大学 6
5．日本胎教现状 7
6．美国胎教现状 8
7．法国胎教现状 10
8．英国胎教现状 10
9．俄罗斯胎教现状 11
10．中国胎教现状 12
11．实施了胎教早教的婴儿 13
12．胎教成功的要素 14
13．胎教的故事 14
14．掌握胎宝宝学习的最好时机 16
15．走出胎教误区 17
第2篇 有备而孕 20
1．健康准妈妈 20
2．健康准爸爸 25
3．做孕前健康检查 26
4．选“好日子”受孕 27
5．再现受孕过程 29
第3篇 十月怀胎 32
怀孕4周末：体形建立 32
1．宝宝现在什么样 32
2．妈妈现在怎么样 32
3．孕期生活须知与自我保健 33
4．怎么知道自己怀孕了 35
5．记怀孕日记 36
6．高龄孕妇 37
7．孕妈咪请远离“电磁杀手” 38
8．胎教策略：广义胎教 39
怀孕8周末：初具人形 40
1．宝宝现在什么样 40
2．妈妈现在怎么样 40
3．孕期生活须知与自我保健 41
4．本月检查项目 43
5．可能要面对的问题 45
6．产前检查 49
7．孕期用药须谨慎 50
8．高危孕妇 52
9．“后非典时期”对策 53
10．胎教策略：胎儿大脑发育和营养需要 55
怀孕12周末：可听到胎心 57
1．宝宝现在什么样 57
2．妈妈现在怎么样 57
3．孕期生活须知与自我保健 58
4．TORCH筛查 58
5．听胎心音 58
6．安全洗浴好舒爽 59
7．胎教策略：广义胎教 61
怀孕16周末：可分男女 62
1．宝宝现在什么样 62
2．妈妈现在怎么样 62
3．孕期生活须知与自我保健 63
4．可能要面对的问题 64
5．开始做孕妇体操啦 65
6．孕中期的营养 71
7．孕期性生活安全准则 73
8．晚安，亲爱的 76
9．葡萄胎 77
10．试管婴儿 78
11．胎教策略：直接胎教 82
怀孕20周末：胎动明显 87
1．宝宝现在什么样 87
2．妈妈现在怎么样 87
3．孕期生活须知与自我保健 88
4．本月检查项目 89
5．乳房的变化 90
6．感觉胎动 92
7．放松按摩 93
8．时尚妈妈喜游泳 94
9．孕期肥胖和巨大儿 95
10．保住你的面子 99
11．胎教策略：音乐胎教 100
12．有趣的胎教实验 103
13．记胎教日记 106
怀孕24周末：体重增长加快 108
1．宝宝现在什么样 108
2．妈妈现在怎么样 108
3．孕期生活须知与自我保健 109
4．本月检查项目 110
5．不要妊娠纹 111
6．时尚妈咪的百宝箱 112
7．穿出“孕”味，穿出健康 114
8．准爸爸更要参与胎教 116
9．胎教策略：语言胎教 118
10．胎教策略：情绪胎教 123
怀孕28周末：胎儿出生能存活 127
1．宝宝现在什么样 127
2．妈妈现在怎么样 127
4．可能要面对的问题 128
3．孕期生活须知与自我保健 128
5．孕晚期的营养 133
6．臀位妊娠 134
7．早产及早产儿 135
8．保护你的牙齿 137
9．胎教策略：全方位胎教 138
怀孕32周末：红润丰满 144
1．宝宝现在什么样 144
2．妈妈现在怎么样 144
4．骨盆测量 145
3．孕期生活须知与自我保健 145
5．分娩准备练习 146
6．疤痕子宫 148
7．胎教策略：有选择地进行直接胎教 149
怀孕36周末：出生后基本存活 150
1．宝宝现在什么样 150
2．妈妈现在怎么样 150
3．孕期生活须知与自我保健 151
4．胎心电子监测 151
5．刺激乳房帮助催生 152
6．哪些症状须马上就诊 154
7．胎膜早破 156
8．胎教策略：全方位胎教 158
怀孕40周末：即将分娩 159
1．宝宝现在什么样 159
2．妈妈现在怎么样 159
3．孕期生活须知与自我保健 160
4．胎动，胎儿安危的晴雨表 160
5．胎教策略：早教和胎教的衔接 162
2．分娩前的准备 165
1．推算预产期 165
第4篇 幸福分娩 165
3．顺利分娩的四大法宝 166
4．分娩过程再现 166
5．时尚妈咪的时尚分娩法 171
6．非常分娩法 176
7．分娩期的营养 179
第5篇 大宝小宝 182
1．什么是多胎妊娠 182
2．追究多胎的原因 182
4．双胎妊娠须谨慎 185
3．怎么知道我怀了双胞胎？ 185
5．多胎的保健 186
6．双胞胎的胎教 189
7．分娩方式的选择 190
8．双胞胎的喂养 191
第6篇 附录 194
孕期百问 194
1．孕期生活 194
2．孕期保健 212
3．分娩知识 232
4．胎教问题 236
孕期检查大盘点 243
1．怀孕诊断 243
2．妇科检查 244
3．第一次产前检查 246
4．每月复诊的必查项目 246
5．血常规检查 248
6．尿常规检查 249
7．肝肾功能检查 249
9．感染性疾病筛查 250
8．血型检查 250
10．先天愚型产前筛查 253
11．测甲胎蛋白 254
12．神经管缺陷筛查 255
13．B超检查 255
14．50克葡萄糖筛查 257
15．骨盆测量 257
16．胎心电子监护 258
孕妈妈健康美食30例 259
新妈妈健康美食15例 273