目录 1
一、乳汁产生的机理和过程 1
（一）青春期 1
（二）排卵青春期 1
（三）怀孕期 1
（四）初乳分泌期 2
（五）产后分泌 3
（六）强力吸吮的重要性 3
二、为什么母乳喂养好 4
（一）母乳是婴儿最适宜的天然营养品 4
（二）母乳有保护婴儿避免感染的免疫因子 4
（三）密切母子感情 6
（四）推迟再受孕的机会 7
（二）初乳的特点 8
（一）母乳分类 8
三、母乳成分 8
四、成熟母乳与牛乳比较 11
五、哺乳方法和注意点 15
（一）清洁乳头 15
（二）抱奶姿势 15
（三）吸空乳汁 15
（四）喂哺后的注意点 16
（五）如何避免溢奶 16
（六）母乳量估计或称重 16
（七）母奶胀了怎么办 18
（八）人乳喂养儿粪便的特点 18
（九）不能母乳喂养的特殊情况 18
（四）其它药物对母乳的影响 19
（三）激素性避孕药对母乳质量的影响 19
（二）食物摄入对母乳质量的影响 19
（一）母亲要有信心喂哺婴儿 19
六、影响母乳质量的因素 19
（五）饮酒与吸烟 20
（六）再受孕 20
七、母乳不足或缺乏母乳的喂养法 20
（一）母乳不足 20
（二）缺乏母乳 21
（三）人工喂养或混合喂养的卫生要求 21
（四）调配牛乳方法 22
八、添加辅助食品的重要性 23
（一）补充维生素D 23
（二）补铁 24
（六）添加辅助食品的基本原则 25
（五）增加蛋白质和含铁丰富的食物 25
（四）加用半流质和软食 25
（三）补充维生素C 25
九、断母乳 26
（一）断奶的涵义 26
（二）断奶的适当月龄 27
（三）断奶的方法 27
十、授乳母的营养需要 27
十一、促进母乳喂养成功的措施 28
（一）强调母乳喂养是科学育儿的关键 28
（二）宣传母乳喂养的优点 29
（三）产前准备、保护乳头 30
（四）产后工作 30
（五）工作单位要设置哺乳室 30
（六）哺乳期内，至少4～6个月不用激素避孕药 30
（七）家庭成员要关心母乳喂养 30
（八）单位领导、工、青、妇，大家关心和支持母乳喂养 31