一、祭社舞图（商代舞谱，公元前16世纪至11世纪） 1
《社火》源流考略 8
二、禹步法（晋代舞谱，公元265至420年） 8
流传于道教中的《禹步法》 11
三、敦煌舞谱残卷（唐代舞谱，公元618至907年） 11
敦煌舞谱残卷破释 40
四、威加四海之舞（北宋舞谱，公元960至1127年） 40
北宋宫庭的文舞与武舞 49
五、德寿宫舞谱（南宋舞谱，公元1127至1279年） 49
六、韶舞——九韶之舞（元代舞谱，公元1279至1368年） 62
南宋伎人的舞蹈术语谱 62
九韶之舞图谱 72
七、六代小舞之一——人舞（明代舞谱，公元1368至1644年） 72
六代大舞与六代小舞的用途 105
八、灵星小舞谱（明代舞谱，公元1368至1644年） 105
灵星小舞谱与灵星队赋 125
九、文庙舞容谱式（清代舞谱，公元1644至1911年） 125
祭孔乐舞及其沿革 156
舞谱说明 156