○上编 学佛记述 12
第一章 我的宗教体验 12
幼年期的宗教薰习 12
难忘的参学生活 16
修行时的刻苦自励 20
生活上的佛法体验 33
第二章 郁郁黄花皆是妙谛——谈佛教的学习过程 37
第三章 佛法在众生中求 51
以退为进 51
以无为有 52
以空为乐 56
以众为我 58
第四章 怀疑的佛学 60
一个不算少 万亿不算多 61
微尘不算小 虚空不算大 63
刹那不算短 劫波不算长 65
有的非真有 无的非真无 67
污秽不算脏 清洁不算净 69
退步非落后 进步非向前 71
从四阿含经谈小乘罗汉简单朴素的修道生活 74
第五章 出世容易入世难 74
○下编 入世的佛教 74
从禅宗语录谈禅师超然物外的悟道生活 79
从般若经谈菩萨无住而住的行道生活 82
从诸经律典中谈佛陀解脱果位的证道生活 85
第六章 人生十问 91
第一问：如何处贫居富？ 91
第二问：如何处理得失？ 93
第三问：如何忏除罪业？ 97
第四问：如何消除烦恼？ 99
第五问：如何安排生活？ 101
第六问：如何安身立命？ 102
第七问：如何放下眷属？ 104
第八问：如何施舍财富？ 106
第九问：如何面对老病？ 107
第十问：如何了生脱死？ 108
第七章 幸福：般若的美果 111
不比较、不计较 112
不怨天、不尤人 115
不侵犯、不推诿 118
不贪求、不嗔怒 120
不自卑、不懊丧 124
不邪见、不妄心 127
罚他做个大富翁 129
第八章 佛教的财富观 129
最富的穷人与最穷的富人 130
宿因与现缘 133
用钱与藏钱 134
福报与现缘 135
非法的财富 136
佛教发财的方法 140
佛教认可的财富 142
佛教最究竟的财富 143
命运的故事 147
第九章 洗心革命——漫谈佛教的命运观 147
改运良策 150
佛眼观命运 153
第十章 心游邃古 一念万年——漫谈佛教的时空观 158
一般众生的时空 158
圣者解脱的时空 162
如何利用时空 164
第十一章 降服镜里魔军 成就梦中佛果——说梦的神奇 169
梦的原因和梦的解释 169
梦的时候与梦的速度 173
梦的内容与梦的真假 176
梦的人生与梦的意义 179
第十二章 保护人间的心灵法律——杂说因果轮回 182
第十三章 佛教对心理病态的疗法 202
损人不利己的病态与疗法 203
信坏不信好的病态与疗法 207
畏果不畏因的病态与疗法 210
信假不信真的病态与疗法 212
第十四章 佛教对社会病态的疗法 216
家庭伦理的病态与疗法 218
农工职业的病态与疗法 221
教育道德的病态与疗法 228
健康养身的病态与疗法 233
第十五章 佛教对民俗病态的疗法 238
民俗数字的病态与疗法 239
民俗婚丧的病态与疗法 241
民俗信仰的病态与疗法 245
结语：佛教如何现代化 249
佛法“现代语文化” 249
传教“现代科技化” 251
修行“现代生活化” 252
寺院“现代学校化” 253