《男人来自火星,女人来自金星 最新版》PDF下载

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  • 作  者:(美)约翰·格雷(John Gray)著;于海生译
  • 出 版 社:长春:吉林文史出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7807021713
  • 页数:313 页
图书介绍:本书以男女来自不同星球作喻,解释男女性格的不同,以及如何互相增进理解、解除误会的最好方式。

目录最新版序言  1

原版序言  1

第一章 男人来自火星,女人来自金星  1

记住:你们是不一样的   2

光有愿望是不够的  3

第二章 “修理大王”与“家庭改造委员会”  5

火星上的生活  6

金星上的生活  9

别给男人任何建议  11

男人,你要学会倾听  13

“修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣  16

当她抗拒他的建议时  17

当他抵制她的“家庭改造委员会”时  19

第三章 男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝  22

处理压力,各有高招  23

在“洞穴”里寻求解脱  25

她以谈话寻求释放  29

火星人和金星人怎样和睦相处  35

第四章 怎样激励你的异性公民 38

当男人爱上女人的时候  40

当女人爱上男人的时候  43

女人,你要为付出设定“底线”  47

接受他的付出  50

男人,你要学会“投桃报李”  54

第五章 不同的星球,不同的语言  59

表达情感VS传递信息  60

金星人的话里话外  63

当火星人不想说话时  68

火星人终于开口了  74

男人在“洞穴”里,女人该怎么办  78

怎样支持你的火星人  81

做出小小的改变  88

怎样支持你的金星人  89

别让男人怀疑你的态度  91

第六章 男人就像橡皮筋 98

女人应当了解男人什么  99

女人为何误解男人  104

怎样选择谈话的时机  106

怎样让男人开口  107

当男人选择沉默时  110

男人为何“困兽犹斗”  113

阻碍“亲密周期”  116

他的过去,如何影响“亲密周期”  119

明智的男人与机灵的女人  120

第七章 女人就像波浪  122

男人对于“波浪”的反应  123

“循环式”交谈与争吵  127

理解女人的需要  129

“深井”中的女人缺乏安全感  131

她在“深井”里,他在“洞穴”中  133

以理解消除冲突  137

金钱如何带来了不幸  142

感受,才是最重要的  144

第八章 探寻我们的不同情感需求 146

12种基本的爱情需求  147

身披铠甲的武士  152

你不自觉地“赶走”了他(她)  154

当爱情冷却时  157

学会平静地倾听  158

给予男人力量的艺术  161

第九章 怎样避免不必要的争吵 166

吵架带来的是什么  167

争吵何以带来伤害  168

4种基本情感立场  170

我们为什么会吵架  173

“解剖”你们的争吵  178

怎样表达你的异议最安全  185

“解剖”争吵的本质  186

困难时期,更要给予支持  193

第十章 为异性亮出你的打分  196

琐细小事,赢得高分  199

小举动产生大魔力  205

调整精力和注意力  207

女人的打分  209

治疗怨恨的“流感”  210

男人为何给得少  212

男人怎样打分  219

男人为何实施防御  225

第十一章 怎样让消极情感得以沟通  228

训练“情书技巧”  230

第1步:写一封情书  231

第2步:写一封回信  240

第3步:分享情书和回信  244

让分享变得安全可靠  246

“迷你情书” 248

写情书的最佳时机  249

为何需要写情书  250

展示所有的真相  255

我们怎样掩盖真实的情感  257

治疗消极情感  258

自助者,天助  261

第十二章 怎样请求支持,而且如愿以偿  268

女人为何不请求 268 第1步:恰当地请求经常得到的支持  271

第2步:练习请求对方给予更多(哪怕你知道他极可能说“不”) 285

第3步:练习“强制性请求”  290

男人为何如此敏感  297

第十三章 让爱的魔力永存 298

90/10原则  301

痛苦感受的幕后真相  304

“情感反应迟缓”现象  306

为何健康者或许需要治疗  308

爱的季节性  310

完美的情感  312