一 滔滔黄水尽东流 2
(一)流域地势，涿级而下 4
(二)流域分段，曲折多变 10
(三)流水特性，水少沙多 12
二 中华大地的生母 21
(一)远古人类发祥地之一 22
(二)文明的诞生地 25
(三)历代史迹的舞台 30
(四)自古帝王川 33
三 万劫不复的创伤 41
(一)缅想当年旧模样 42
(二)移民实边，开疆屯田 53
(三)营造宫室，巨木遭殃 62
(四)流民逃荒，开山求存 69
四 三十年河东河西 75
(一)银川、河套河段的变迁 77
(二)中游河段的摆动 81
(三)下游河道的变迁 90
五 自作孽遗祸无穷 157
(一)决堤泛滥，表土尽失 158
(二)下游水运衰落 180
(三)下游湖沼的变迁 195
六 二千年人河苦斗 221
(一)从漫流到堤防 221
(二)东流北流之争和其他 229
(三)筑堤束水的方略 233
七 今日黄河的威胁 240
(一)四十年来的努力成果 241
(二)河患警号未除 248
(三)治河新建议 254