前言 1
1．人类自身的科学——心理学及其意义 1
目录 1
2．悠久的过去，简短的历史——心理学的诞生及其蓬勃发展 4
3．取之不尽，用之不竭的智慧库——谈大脑的工作原理及科学用脑原则 11
4．入芝兰之室，久而不闻其香——感觉及其规律 16
5．管中窥豹，时见一斑——知觉及其基本特征 21
6．信息的河流永远填不满记忆的大海——记忆及其种类 26
7．此中有真意，欲辨已忘言——遗忘及其防止方法 33
8．记忆之妙，妙在方法——记忆的品质与方法 36
——思维及其作用 42
9．思接千载，视通万里 42
10．神骛八极，心游万仞——创造性思维与创造性自测 46
11．众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处——谈直觉思维和灵感 57
12．学问是苦根上长出来的甜果——知识与知识结构 62
13．授人一鱼仅供一餐之需，授人以渔则终生受益无穷——学习与学习方法 67
14．梦魂惯得无拘捡——睡眠与梦 72
15．通向人心灵的唯一门户——注意及其种类 76
16．眼观六路，耳听八方——注意的品质与防止思想开小差的方法 81
17．人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多——情绪、情感及其种类 87
18．笑一笑，十年少；愁一愁，白了头——情绪、情感与健康的关系 93
19．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——意志及其作用 98
20．穿衣戴帽，各人所好——需要与马斯洛的需要层次论 103
21．人类活动的发条——动机及其激发 110
22．知之者不如好知者，好知者不如乐知者——兴趣及其培养 115
23．人心不同，各如其面——个性与个性成熟测量 120
24．江山易改，禀性难移——气质及其种类 129
25．气质无好坏，成就在个人——气质的意义及其自我测试 134
26．百人百面目，千人千性格——性格及其种类 139
27．人初无善恶，后天方使然——性格的形成与自测 144
28．江山代有才人出，各领风骚数百年——能力、智力及其测量 152
29．投之以木桃，报之以琼瑶——交往及人际吸引的条件 160
30．世路如今已惯，此心到处悠然——适应及心理适应性测量 167
31．真友如真金，百炼色不回——青年友谊及交友气量 172
32．人，认识你自己——自我意识及其增强 177
33．不如意事常八九，可与人言无二三——私人秘密及其对待 183
34．医心良药在自身，回春妙手勿负春——常见心理病变及心理疗法 189
35．没有人可以把习惯扔出窗外，但可以从楼上把它一步步哄下来——习惯及不良习惯的改正 198
36．不幸命运的开端——自卑感及其克服 204
37．毁生于嫉，嫉生于不胜——嫉妒及其克服 208
38．看若寻常实奇崛，成似容易却艰辛——挫折及其对待 214
39．念天地之悠悠，独怆然而涕下——孤独感及其消除 221
40．问渠那得清如许，为有源头话水来——心理健康及其标准 226