目录 2
急救常识篇 2
学会判断危重急症 2
心肺复苏程序 6
家庭急救箱的配置 11
怎样判断静脉出血与动脉出血 12
怎样给伤口止血 13
大出血的护理 17
怎样测量体温 18
怎样测量脉搏 20
怎样测量呼吸次数 22
家庭急救护理十注意 24
怎样打电话救援 26
急诊病人家中需做哪些准备 27
家庭自疗五则 28
怎样脱掉伤病者的衣物 30
急救用品代用法 32
怎样搬运伤病员 33
怎样用酒精擦浴 35
怎样进行冷敷 37
怎样进行热敷 39
突发急症篇 42
心肌梗死病人的急救 42
脑中风患者的急救 44
小儿高热惊厥的急救 47
休克的急救 49
昏厥的急救 51
心脏病急性发作的急救 53
咯血与呕血的急救 55
高血压急症患者的急救 57
糖尿病昏迷的急救 58
急性腹痛的急救 59
急性腹泻的急救 61
癫痫发作时的急救 63
中暑的急救 65
哮喘的急救 67
急性阑尾炎的急救 69
急性消化道出血的急救 71
急性胰腺炎的急救 73
急性肠梗阻的急救 76
突然流产的急救 79
紧急接生 81
疾病防治篇 85
新生儿脐炎的防治 85
新生儿生理性黄疸与病理性黄疸的防治 86
儿童急性扁桃体炎的防治 87
儿童急性上呼吸道感染的防治 88
小儿急性喉炎的防治 90
小儿肺炎的防治护理 91
小儿过敏性鼻炎的防治 93
包茎与包皮过长的治疗 95
儿童手足口病的防治 97
小儿痱子的防治护理 98
冻疮的防治 99
水痘的防治护理 101
淤伤的急救护理 103
胃灼热、烧心、返酸的防治 104
消化性溃疡的防治 106
细菌性痢疾的防治护理 108
直肠脱垂（脱肛）的防治护理 110
感冒发热的防治 112
骨质疏松症的防治护理 114
腹部外伤的急救 116
前列腺肥大症的防治护理 117
肠道蛔虫的防治 120
老年性阴道炎的防治护理 122
口腔炎的防治护理 124
缺铁性贫血的防治 126
过敏性紫癜的防治 128
急性支气管炎的防治护理 130
慢性支气管炎的防治护理 132
单纯性肥胖症的防治护理 135
痛经的防治护理 138
宫外孕的防治 140
急性盆腔炎的防治 142
红眼病的防治护理 143
椎间盘脱出的急救护理 145
眼睛青肿的急救护理 147
带状疱疹的防治 148
甲沟炎的防治 150
呃逆的防治 151
牙痛的防治 152
意外伤害篇 155
小儿气管异物的急救 155
异物入眼的急救 157
异物入鼻的急救 158
异物入耳的急救 159
耳外伤的急救 160
鼻外伤的急救 162
眼外伤的急救 163
鱼骨刺入咽喉的急救 166
手指切割伤的急救 167
脚底刺伤的急救 168
海中游泳遇险的自救 169
溺水者的急救护理 171
游泳抽筋时的急救 173
家庭火灾逃生法 175
缢死的急救 176
割脉的急救 177
触电的急救 178
皮肤烫伤的急救 180
咽部烫灼伤的急救 181
掉进冰窟窿的急救 182
高处跌伤的急救 184
车祸的急救 185
沉船后的自救求生法 187
水灾的急救 188
毒蛇咬伤的急救 190
被狗咬伤的急救 193
被猫咬伤的急救 195
被蜈蚣咬伤的急救 196
被蝎子蜇伤的急救 198
被毒蜘蛛咬伤的急救 199
被蚂蟥咬伤的急救 200
被蜂蜇伤的急救 202
被甲鱼咬住的急救 203
被毛虫蜇伤的急救 204
被老鼠咬伤的急救 205
其他虫咬皮炎的防治 206
被大型动物咬伤的急救 208
被牛角顶伤的急救 209
被马咬、踢伤的急救 210
旅游应急篇 212
旅行遇险处置的一般原则和要求 212
旅行前的准备 215
主要旅行证件的准备 216
巧买靠窗口的火车票 218
真假火车票巧识别 219
巧退火车票 220
机票遗失处理 221
牙膏在旅游中的用途 222
出门旅行应少带现金 223
出游巧备衣 225
旅途中的饮食卫生 226
开车旅游的诀窍 227
旅游购物秘诀 228
如何应对旅途中的交通意外 229
如何应对旅行意外迷路 231
节省旅游费用的窍门 232
海外旅游事故应变 233
出游巧带药 234
野营常识必知 235
野外扎营技巧 237
野外渡河技巧 238
野外用火须知 240
野外迷路怎样辨别方向 242
野外寻找水源的方法和技巧 246
应付不测风雨 249
防范猛兽袭击的方法 251
地图的使用 253
如何发求救信号 254
遇险自助篇 258
都市男女避祸防身术 258
空难的自救 260
被困在电梯里的救助 262
如何防范小偷 263
发现小偷现行“四要” 265
家庭遭遇盗劫时的报警方法 266
遭遇抢劫时的自卫 268
女性被跟踪时的应急自卫 269
女性遭强奸时的自卫 271
遭绑架后的自卫与自救 274
亲人被绑架后的救助 275
遭遇歹徒捆绑时的解脱法 276
有钱人的自我防范 277
混乱场合自救法 279
刹车失灵的救助 280
汽车轮胎打滑的紧急处理 281
汽车轮胎爆裂的紧急处理 284
汽车着火的自救 285
汽车行驶中汽油不够的应对措施 287
躲避撞车和紧急自救 289
车辆落水的逃生自救 290
火车相撞的自救 291
登山遇险的自救 293
在冰雪地中遇险的自救 295
身陷沼泽的自救 296
沙漠遇险的求生自救 297
自然灾害篇 300
风暴灾害如何脱险 300
地震时的逃生自救 302
雷电击伤急救法 303
水灾的自救 306
滑坡的预防和急救 308
火山喷发时如何逃生 310
泥石流灾害的防范和自救 312
雪崩的自救 313
海啸暴发时的自救 315
创伤急救篇 317
创伤的分类 317
创伤救护的基本原则 318
创伤现场急救任务 319
颅脑损伤的急救 321
头皮撕脱伤的急救 323
头皮血肿的急救 324
颈部损伤的急救 325
胸部损伤的急救 326
肺爆震伤的急救 328
肾损伤的急救 329
膀胱损伤的急救 330
骨折的急救 331
肋骨骨折的急救 332
锁骨骨折的急救 333
上肢骨折的急救 334
下肢骨折的急救 335
脊柱骨折的急救 336
骨盆骨折的急救 337
足踝骨折的急救 338
髌骨骨折的急救 339
颌骨骨折的急救 340
手指夹指的急救 341
颈背部损伤的急救 342
腹部损伤的急救 344
腰及阴部损伤的急救 346
运动性损伤的急救 347
软组织损伤的急救 350
膝关节半月板损伤的急救 352
齿部受伤的急救 353
扎刺的急救 354
挤压伤的急救 355
跌仆伤的急救 357
肩关节脱位的急救 359
肘关节脱位的急救 360
髋关节脱位的急救 361
跟腱断裂的急救 362
下巴脱位的急救 363
中毒急救篇 365
不可混吃的食物 365
食物中毒的急救 366
安眠药中毒的急救 368
药物中毒的急救 369
农药中毒的急救 371
霉变甘蔗中毒的急救 373
沥青中毒的急救 374
河豚鱼中毒的急救 375
鱼胆中毒的急救 376
夹竹桃中毒的急救 377
急性酒精中毒的急救 378
沼气中毒的急救 379
煤气中毒的急救 380
地窖窒息的急救 381
有毒蜂蜜中毒的急救 382
蘑菇中毒的急救 383
发芽马铃薯中毒的急救 384
砒霜中毒的急救 385
变质蔬菜中毒的急救 386
误食毒鼠药的急救 387
含氰植物中毒的急救 388
误饮洗涤剂的急救 389
六神丸中毒的急救 391
慎防青蛙肉中毒 392
慎防未熟豆角中毒 394
谨防未腌透的酸菜中毒 395
慎防臭豆腐中毒 396