第1章 操作系统的保姆——系统工具软件攻略 1
攻略1：完美卸载软件 1
攻略2：智能备份驱动程序 3
攻略3：优化IE 4
攻略4：注册表清理 5
攻略5：个性化系统设置 6
攻略6：如何缩短Windows XP的开机启动时间 7
攻略7：修复系统和IE 9
攻略8：监控程序 9
攻略9：快速调整Windows分区 10
攻略10：巧用Ghost快速格式化大分区 12
攻略11：巧用Ghost整理磁盘碎片 13
攻略12：用Ghost同时给多台PC克隆硬盘 14
攻略13：用FinalData恢复删除的文件 15
攻略14：硬盘克隆 17
攻略15：轻松重装软件 21
攻略16：用RecoverNT恢复删除的文件 23
攻略17：恢复崩溃的紫光词库 24
攻略18：定时开关机 25
攻略19：用Style XP让Windows风光无限 26
攻略20：在桌面上变魔术 28
攻略21：打造桌面日历与备忘录 30
第2章 体验声色诱人的世界——多媒体软件攻略 33
攻略22：Winamp基本操作 33
攻略23：Winamp使用技巧之批量格式转换 35
攻略24：Winamp也能下载流媒体 36
攻略25：让Winamp正确显示中文歌曲名 37
攻略26：用Winamp打造自己的网络电台 38
攻略27：Foobar全接触 40
攻略28：Foobar插件管理 45
攻略29：给Foobar穿件新衣服——foo_looks插件 48
攻略30：批量设置音乐文件信息 49
攻略31：用Foobar打造自己的网络电台 50
攻略32：用音乐编辑软件CoolEdit做自己的音乐 52
攻略33：用CoolEdit自制卡拉OK伴奏带 56
攻略34：让Winamp显示歌词 58
攻略35：歌词显示外观设置与美化 59
攻略36：自己制作歌词 60
攻略37：用GoldWave做自己的复读机 62
攻略38：用DFX让Media Player 9.0音质更出色 62
攻略39：优化设置“暴风影音” 63
攻略40：Windows Media Player9.0命令参数的应用 65
攻略41：让Windows Media Player支持RM/RMVB格式 66
攻略42：让RealOne Player启动如飞 67
攻略43：分割、结合及转换RM/RMVB文件 68
攻略45：修复不能拖放的ASF和WMV文件 69
攻略44：播放软件也能记录CD光盘 69
攻略46：把AVI文件变成MPEG文件 70
攻略47：修复损坏的视频文件 71
攻略48：使用Media Player软件制作WMA文件 73
攻略49：在MPC中给RMVB文件加挂字幕 74
攻略50：双字幕的实现 74
攻略51：字幕全攻略 75
第3章 给文件来次军训——文件管理软件攻略 77
攻略52：使用WinRAR加密文件 77
攻略54：生成分卷自解压文件 79
攻略53：WinRAR避免反复输入密码 79
攻略55：修复损坏的压缩文件 80
攻略56：让WinRAR实现智能备份 81
攻略57：自制多操作系统、多语言的自解压包 81
攻略58：文件查看助手——WinRAR 82
攻略59：用WinRAR管理回收站 83
攻略60：用WinRAR给文件自动加密 84
攻略61：WinRAR解压缩CRC出错的解决方法 84
攻略62：Total Copy——复制文件也能断点续传 86
攻略63：优化设置PDF利器Adobe Reader 87
攻略64：在线读书——超星阅览器 89
攻略65：小巧的PDF、PS文档阅读器 90
攻略66：强大的编辑器UltraEdit 91
攻略67：Word文件与PDF文件的转换方法 95
攻略68：轻松制作电子书 97
第4章 做一名合格的网虫——网页浏览软件攻略 99
攻略69：隐藏用户的地址记录 99
攻略70：突破网页文字复制 100
攻略71：IE标题栏和起始页被恶意修改防护大法 100
攻略72：IE右键菜单被恶意修改之防护大法 101
攻略73：恢复IE下载的提示对话框 102
攻略75：将Google安装到桌面上 103
攻略74：解决IE不能打开新窗口的问题 103
攻略76：突出收藏夹中的重点网站 105
攻略77：使用IE进行多页式浏览 106
攻略78：表格自己填——AI RoboForm 107
攻略79：Flash下载利器——Flash Catcher 108
攻略80：拦截广告利器——Popup Control 108
攻略81：增强IE下载功能 109
攻略82：使用Maxthon的鼠标动作 110
攻略83：自动滚屏 111
攻略84：让广告猎手有的放矢 112
攻略85：设置Maxthon的快捷搜索栏 113
攻略86：快捷键 114
攻略88：快速切换代理 116
攻略87：一键通 116
攻略89：随时收集有用信息——简易收集面板 117
攻略90：Firefox主题与扩展的安装 117
攻略91：提高Firefox的浏览速度 119
攻略92：鼠标手势 121
攻略93：下载管理 121
攻略94：精通RSS阅读 122
攻略95：Firefox的书签功能 123
攻略96：将网络资源搬回家——网文快捕CyberArticle 124
攻略97：把网站搬回家——Offline Explorer 125
攻略98：代理服务客户端Permeo Security Driver 128
攻略99：轻松搞定快速出国代理——代理猎手 130
第5章 硬盘怎么又满了——文件上传／下载软件攻略 133
攻略100：内网专用的BT下载工具——Btogether使用教程 133
攻略101：减小BT下载对硬盘的伤害 135
攻略102：FTP利器——FlashFXP 136
攻略103：提高FlashFXP的上传速度 138
攻略104：FlashFXP会话管理和计划任务 139
攻略105：五个小技巧玩转FlashFXP 140
攻略106：FlashFXP的FXP使用 141
攻略107：使用CuteFTP定时上传文件 142
攻略108：使用CuteFTP加快速度的几种技巧 143
攻略110：让CuteFTP自动关机 144
攻略109：备份CuteFTP站点管理器 144
攻略111：只下载或上传最新文件的技巧 145
攻略112：将老版本CuteFTP或其他FTP软件保存的站点数据导入到新版本CuteFTP中 146
攻略113：用CuteFTP给文件自动更名 146
攻略114：定制CuteFTP工具栏的技巧 147
攻略115：显示远程服务器上隐藏文件的技巧 148
攻略116：CuteFTP的文件“大迁移” 148
攻略117：在FTP站点中添加信息 149
攻略118：在Serv-U中设置虚拟目录 151
攻略119：使用FlashGet下载全部链接 153
攻略120：成批添加任务 153
攻略121：记住最后使用的文件和目录 154
攻略122：巧改FlashGet参数，体验极速下载 155
攻略123：网络视频边下边看——WellGET 155
第6章 今天你Q了没有——聊天通信软件攻略 157
攻略124：在QQ中隐藏IP地址 157
攻略125：破解与保护QQ密码 158
攻略126：禁止QQ登录 159
攻略127：QQ面板迅速隐身 160
攻略128：QQ截图技巧 160
攻略129：隐藏正在运行的QQ 161
攻略130：恢复QQ聊天记录 161
攻略131：快速发送QQ表情 162
攻略132：在QQ用户昵称中加入表情 163
攻略133：轻松玩转QQ网络硬盘 163
攻略134：个性化QQ提示音 166
攻略135：可免费发送短信的即时聊天工具——网易POPO 167
攻略136：POPO技巧3则 168
攻略137：巧妙利用POPO使MSN实现隐身留言功能 170
攻略138：保存MSN聊天记录 171
攻略139：轻松设置MSN状态 172
攻略140：MSN的绝佳伴侣——Msg Plus!3 172
攻略141：网络会议软件NetMeeting 174
攻略142：去除Foxmail启动画面 176
攻略143：提速Foxmail 177
攻略144：大量删除流动信息 177
攻略145：在Foxmail中恢复已删除邮件 178
攻略146：忘记Foxmail账户密码的解决方法 178
攻略147：用Foxmail重新接收已收过的邮件 179
攻略148：压缩Foxmail占用的磁盘空间 179
攻略149：增强Foxmail的“自动补全”功能 180
第7章 最可靠的数据仓库——光盘与光驱软件攻略 181
攻略150：虚拟光驱Daemon使用方法 181
攻略151：使用“虚拟光碟”软件 183
攻略152：使用Nero-Burning Rom复制光盘 185
攻略153：使用Nero超刻DVDrip 186
攻略154：个性化记录光盘图标 189
第8章 给图片化妆——图形图像软件攻略 191
攻略155：在ACDSee中批量转换图片格式 191
攻略156：使用ACDSee批量更改文件名 192
攻略157：使用ACDSee删除重复图片 193
攻略158：使用ACDSee制作屏幕保护程序 195
攻略159：使用ACDSee查看隐藏文件 195
攻略160：看图新贵XnView 196
攻略161：Windows自带“画图”程序使用技巧 200
攻略162：抓图软件HyperSnap使用技巧 202
攻略163：打造专业电子相册 203
攻略164：制作视频签名 205
攻略165：Flash菜单轻松做 207
攻略166：为游戏录像 208
攻略167：使用SmartDraw制作商业流程图表 209
第9章 安全由我决定——杀毒防毒软件攻略 213
攻略168：国产优秀杀毒软件——瑞星杀毒软件 213
攻略169：诺顿AntiVirus的常见问题 218
攻略170：安全到家——瑞星防火墙 220
攻略171：轻松构筑天网个人防火墙 221
攻略172：常见日志的分析 224
攻略173：查杀国产木马的能手——木马克星 226
攻略174：捕获带毒邮件 228